Бросать пить-это не единственный раз,который ты говоришь себе "с понедельника брошу".
Для этого надо выяснить,почему ты пьёшь,как это тебе мешает и повторить несколько понедельников.
Отпускать от питья начало нормально,когда поняла,что это мешает думать.
И нашла друга(а не тех,кто был раньше,семья свекрови,например),которому доверяюсь.
И именно он говорит мне "не пей" и я верю.
Бросаю пить не потому что я алкоголик(хотя,бывает,борщу),а потому что мешает как
ритуал,как запутывание мыслей,как,даже небольшая,но зависимость.

Читаю статьи про коммуникацию. Интересно.

Прибралась.
Дома часто кавардак(в основном моральный), так что пользуюсь инструментами саморегуляции...
Откладываю реакцию, чтобы отреагировать потом, как самой хочется, иногда позволяю себе дофаминовый читмил.
Смотрю на себя со стороны, переживаю дежавю с пользой)

Не все хоккей в черепной коробке?
А что нормально?
Какие сравнения нормальны, какие нет?
Главное, чувствовать себя своим)
Что бы в черепной коробке ни было.