обруч хулахуп)) 10мин
б с т 90сек 6 раундов
пресс
растяжка
турник 6-6-6-5-5
Пиво да...пристает...держусь...вот коньяка думаю лучше, рюмку...
Вот сегодня тянуло выпить пива, я переборол желание.
Пить пиво оказалось чистой воды психологической ловушкой, самообманом. Правда стал на кофий налегать...стимуляторр...