поняла что для полной гармонии с собой мне надо скинуть 5 кг, и поддерживать оставшийся вес... теперь надо решить как это сделать, что бы организм не насиловать...
времени у меня вагон и маленькая тележка.
Айстра есть места
просто идеальное соотношение рост/вес для меня как раз на 5 кг меньше чем сейчас. да и в єтом весе я себя лучше в сего чувствовала. парвда вот удержать его не смогла.
Ну, тебе виднее. Чем медленнее сбрасываешь вес, тем больше шансов, что он не вернется обратно. Пишут, что идеально худеть на полкило в неделю, так что времени у тебя 2,5 месяца, дерзай успехов.
Тигрик не спеша, а главное не зацикливайся на этом - я вот не думал, а сбросил 14 кг
а потом как начал думать то только 2 кг но за месяц
рожай одним словом ))))
либо сбросишь либо тебя это вообще волновать не будет
Kisa(Kostik) а я об этом и не думала осбо... раньше.
рожай одним словом ))))
либо сбросишь либо тебя это вообще волновать не будет
обалдеть пошутил.
через пару лет, попробую.
пока не хочу. сама еще ребенок.
ЧаплинА и не подумаю отказываться. ты же знаешь, каждому свое. не хочу снова спорить.а вообще, если бы окружающие меньше затрахивали меня тем что я толстая. я бы и так не плохо жила.
Arris ну, пивной живот должен зарядкой излечиваться, и полным отказом от пива...
а я вот уже некоторое время почти в стабильном весе. не больше, но и к сожалению и не меньше.
Тигрик
Полным отказом от пива - ха-ха-ха Очень смешно
Делать мне больше нечего так страдать из-за живота. И вообще из-за веса. Если бы пришлось себя сильно ограничивать в еде, то я бы вообще не начал бы худеть. Оно мне надо?!?!
Я худею, ничего не делая и кушая все что угодно Вот такая "диета" по мне Это для меня
Тигрик А кто тебе говорит, что ты толстая! Кому в глаз? Подходим, товарищи, не стесняемся!
Я - самая стройная девочка на свете - и то в твои растянутые джинсы не влажу!
Arris ну так я ж типа пошутила!
вот и я хочу все топтать (просто в не больших количествах) и худеть!
Айстра ну не сказала бы что все. но посмотрим. все равно беременность пока не актуально, в ближайшие пару лет работа. а вот через годика два, начну париться по этому поводу
ЧаплинА да ладно! когда это ты не влезла?! а вот в дилину точно не проходишь, так кто ж тебе лекарь что у тя ноги длинные (не то что мои, все джнсы как мин. на 2 см подшивать приходится) модель ты моя экспериментальная (любя)
Тигрик ОК, завтра послезавтра, выбираем пару часов, и идём на гидропарк, попрыгаем в пинг понг, а я ещё на качалку схожу и пару раз Днепр перемахну.(а то мне как раз это нужно) согласна?
(на пинге я с тебя обещаю полкило снять без особого напряга )
Тигриквот єто то и самое страшное, непроизвольно намекают все (имхо)
Это только твоё имхо, вон Айстра, Чаплина и Таютка никак не намекают, значит уже не все.
Кстати, по жизни заметила один странный факт: мне такие намёки бросали люди, у которых у самих были поблемы с фигурой (и ещё большие, чем у меня), это своего рода злорадство, что не они одни такие, страдальцы
Юльчатай тут в другом дело. когда вкруг тебя все девчеенки на много стройнее но целыми днями рассуждают о том какие ониблин толстые и о диетах, и что все оказывается ведут супер здоровый образ жизни.
ты, кажется не работаешь, так что врядли представляешь себе настоящий женский коллектив. спасибо, что меня там считают чудачкой, по этому я могу выторять практически что угодно начиная от гардероба и заканчивая тем что и кому я говрю. но ежедневное обсуждение диет меня просто выбивает из колеи.
тем более что для поддержания жизнедейтельности мне надо ну оч. много еды!
Тигрик, ну я только полгода не работаю, а до этого тоже был женский коллектив и были кадры, которые всё время ныли, что они тооолстые и надо худеть и на диетах сидеть и это, похоже, превратилось в навязчивую идею. Но за те 5 лет, что я их знаю, у них ничего не изменилось, разговоры так и остались разговорами
и что все оказывается ведут супер здоровый образ жизни.
весьма сомнительно. Откуда при супер здоровом образе жизни лишние килограммы?
но ежедневное обсуждение диет меня просто выбивает из колеи.
Это из серии "а поговорить?" Одни обсуждают сериалы, другие - диеты, кому что ближе...
тем более что для поддержания жизнедейтельности мне надо ну оч. много еды!
раз надо, значит ешь, может не идеальноая фигура будет, зато здоровая, а это важнее имхо
Кстати, вот недавно был очень хороший пост на эту же тему.