Ква-кВася
11:10 26-04-2007 О невкусной, но здоровой пище
Так, про грудное вскармливание уже только ленивый не написал, с этим все понятно. А вот расскажите, пожалуйста, чем в период грудного вскармливания кормить маму? Что ей можно есть, а что категорически нельзя? От чего стоит воздержаться, а что есть настоятельно рекомендуется? А вы чем питались, если были молодой кормящей мамой?
Комментарии:
Soncha
11:14 26-04-2007
Я знаю, что категорически нельзя огурцы (по опыту подруг) - а то, Вась, тебя пучить будет.
hanami
11:40 26-04-2007
нельзя шоколад, кофе, цитрусовые, острое, копченое.

у нашей знакомой ребенок заработал аллергию на сахар из-за того, что в роддоме насоветовали пить чай со сгущенным молоком для увеличения собственного молока. так как молока было не много, она пила литрами эту смесь. закончилось больницей, аллергией и запретом на любые продукты, содержащие сахар.
ленивец ёж
11:42 26-04-2007
вообще любые ягоды-фрукты, лучше заканчивать есть где-то за полчаса до кормления, как минимум - долго страдала аллергией на клубнику, т.к. мама в свое время не удержалась буквально от одной ягодки, но именно перед кормлением
Умка
11:51 26-04-2007
Очень часто аллергия у ребенка бывает на коровье молоко, даже если его пьет мама и даже в небольших количествах. Так что я бы исключила молочные и даже молочнокислые продукты
Mikki Okkolo
12:00 26-04-2007
Когда жена кормила, врач, во избежание аллергии, советовала избегать любых фруктов-овощей красного цвета (морковка оранжевая, не красная ). Хотя мне лично это каким-то шаманством кажется.
Ясёнок
12:01 26-04-2007
Есть такое правильное высказывание.. Кормящей маме можно есть всё, но некоторые продукты только один раз.

Я, молодая кормящая мама, ем всё кроме цитрусовых. Но когда сын только родился не пила молока (часто встречается аллергия на коровье молоко у детишек), не ела шоколад,, те же цитрусовые. По ходу кормления выяснилось что если я налегаю на пшеницу (печенье, сушки и пр.) - появляется аллергия. Но это надо именно объесться сушками.
Всякие бобовые тоже много не стоит, от них у малышей животики болят - газиков много. От капусты так же.
А, клубнику и помидоры не ем еще. Тоже аллергенами сильными считаются.

вообще стандартное меню первый месяц было такое - суп (картошка, морковка, мясо), каши (греча, пшеница), котлеты, яблоки, бананы, чай, печенье "Мария". Запеканку творожную еще. Постепенно добавили вообще всё. Съела, посмотрела отреагирует ребенок или нет.. Через три-четыре-пять дней еще один продукт..
Умка
12:07 26-04-2007
Ясёнок, хорошее меню, но если сильная склонность к аллергии, то даже творожную запеканку лучше исключить. И с яблоками поосторожнее, от них тоже может пучить.
blackpuma_lara
12:08 26-04-2007
А я всё ела... нам даже в роддоме не запрещали - говорили - пусть привыкают!
Слоненок
12:12 26-04-2007
капусту бы не желательно даньку от этого пучила...и вообще диеты я придерживалась в первые полгода...а потом все...ну конечно на сладкое я и сейчас не шибко покушаюсь...ибо диатез может быть...
еще кофе нельзя.)
Ясёнок
12:18 26-04-2007
Умка, как выяснилось сын таки склонен к аллергии. Имхо всё равно надо опытным путем. Творожную запеканку я не сразу начала, где-то недели в три.. Я еще и козье молоко пила. Тоже так - попробовала, никакой реакции. Попила недельку, никакой реакции. Потом только вспомнили что вообще еще есть творог, начали его всячески использовать.
Ясёнок
12:20 26-04-2007
Умка, опять же, аллергия бывает наистраннейшая. У Ясика на яблоко, например. Вот по мнению всех педиатров самый-самый продукт для первого прикорма. А щазз.
Naturel
12:30 26-04-2007
Вообще каждый ребенок индивидуален. И мама сама должна найти оптимальное питание для себя, так чтобы дитю было хорошо.
Я ела все! НО понемногу. Исключила только цитрусовые, и то только мандарины и апельсины. После трех месяцев стала есть и их!
Ела и огруцы (пол огурца в день), и шоколад (маленький кусочек в день), и помодоры (тоже половину), итд. Так в рационе было все и доча получала все элементы. Скажу газиками не страдали, и все было в норме.
Вот только на киви у нас объявилась аллергия: одно киви - пару дней щеки красные, пол киви - день красные, пару долек - все нормально!
То есть все индивидуально и зависит от колличства. Если нажраться 1 кг клубники, ясное дело высыпет не только на маське, но на маме тоже
Удачи
Der Lavender
12:52 26-04-2007
главное чтобы твоя мама как я не наелась зеленых яблок, запивая яблочным соком. 1,5*1,5
Run
13:53 26-04-2007
Это все клево, что тут понаписали.
Но ведь все-все у всех-всех индивидуально.
Потому, Вась, ты свою маму можешь к аллергологу отвести. Там подскажут, анализы сдать можно. Если уж совсем досконально.
А вообще, как тут тоже написали. Методом проб и ошибок.
Но правильное питание еще никому не повредило.
ASA
16:01 26-04-2007
Пусть ест все, кроме того, на что есть аллергия у родственников, если таковая есть. Если папа представит себе немного физиологию процесса вырабатывания молока у мамы, то поймет, что кормить ее по сути можно всем. Т.к. молоко вырабатывается из крови, плазмы крови и т.п. А огурцы, съеденные мамой, именно в молоко непосредственно ну никак не попадают. =))) Потому утверждения, что ребенка может пучить от питания мамы ненаучны как минимум. Так называемые колики могут быть у ребенка по многим другим причинам. Как и сыпь ( кстати, небольшой диатез у новорожденных абсолютно нормальное явление, которому есть даже название - гормональная сыпь новорожденных, обычно проходит само и лечить ничем не надо). Удачи вам в сиськокормлении! =))))
ASA
16:03 26-04-2007
Про себя: я ем все и даже иногда позволяю себе всякие расслабляющие излишества. ( И табличка закордонных исследований скорости выведения алкоголя в дозах до следующего кормления, принятого мамой, тоже имеется, если что =)))))
Ясёнок
17:55 26-04-2007
ASA, именно в молоко не попадает конечно еда. Но, кстати, колики и газы это совершенно разные вещи.. И действительно от некоторых продуктов съеденных мамой у ребенка может быть аллергия (проверено на себе) и газики.
shoo
19:58 26-04-2007
Как щас помню, ела с остервенением докторскую колбасу и свердловские плюшки. Главное,Вась, скаже маман,чтобы цветную капусту не ела, а то тебя разорвёт.
Матильда
22:49 26-04-2007
катигорично виноград, капусту, огурцы, бобы еще грибы, с посследним я эксперементировала , а зря. неотложку аж вызывали
Матильда
22:50 26-04-2007
Naturel Вообще каждый ребенок индивидуален. И мама сама должна найти оптимальное питание для себя, так чтобы дитю было хорошо. согласна
Ква-кВася
15:40 27-04-2007
Ух, сколько мнений, советов, рекомендаций... Боюсь, что ни я ни папа в этом не разберемся. Пусть мама сама все это изучает. Вот вернется завтра домой и все перечитает внимательно
А вам всем огромное спасибо за участие в обсуждении, надеюсь, это все пригодится маме!
flo
20:01 27-04-2007
читала статью, где написано, что если у многих детей аллергия на то-то, это вовсе не значит, что она будет у тебя. так не проще ли есть все, но понемножку, а если вдруг аллергия - то исключить? все равно вон мамаши советуют, что они что-то ели, а потом обнаружилась аллергия и они перестали. а вот то что они не ели - непонятно, была бы аллергия, если бы ели.
короче, такие дела. я бы на месте твоей мамы ела все, но без фанатизма. и без вредных вещей - спиртное, продукты где много химии. еще, кажется, газированные напитки нельзя всем - не из-за аллергии, а из-за чего-то там еще.
Андрейка
20:33 27-04-2007
Поскольку, Вась, мама пока не знает, являешься ли ты аллергиком - и если да, то насколько сильна в тебе эта склонность - то в самом начале диета-таки должна быть строгой. Гречка на воде, вареное мясо, печеные яблоки и т.д. Постепенно (поначалу - раз в три дня) добавляем в мамин рацион новые продукты... любые. В разумных количествах. Чтобы выяснить, можно ли маме есть апельсины, начать нужно не с килограмма упомянутых цитрусовых, и даже не с одной штуки, а с одной дольки. И т.д.

А потом, Вась, мама с тобой освоится и сама разберется, как часто и в каком количестве ей можно поглощать новые для тебя продукты