Весь день сегодня ныла голова, к вечеру немного отпустило. Пошли на тренировку. Все ОК, размялись, позанимались, предпоследнее упражнение (руки в специальные "рукава", пристегнутые к турнику, и скрочивать пресс надо), заканчиваю предпоследний подход... И тут оно КАК ВСТУПИТ!!!
"Любимый" мой сдвинутый позвонок в шее завопил, будто в него гвоздь вбили, и затылок со лбом делают вид, что через череп прошла пуля навылет, и пытаются вылететь за ней.
Уййй, ёёё...

В общем, на сегодны это было последнее упражнение - ни продолжать, ни даже заминку сделать не получилось.
Еще и без сауны после занятия пришлось обойтись.