вот как-то так
начала сегодня бегать. первые 20 минут позора
по сравнению со своим волейбольным прошлым, бегаю щас как колода дров
но через месяц я знаю - будет лучше [изображение]
Pa. да я ходила))))))))))) теперь бегаю)))) ну и ето, я всетаки не штуша-кутуша, коленки не травмируются почти, к тому же я пробежала не больше километра)))) я потихоньку начинаю)))