vakito
дневник • хочухи • Профиль
00:46 25-03-2010
Как же дико я устаю в этом спортзале!
Как в старой рекламе: тренер просто зверюга.
Комментарии:
koshka v okoshke
дневник • хочухи • Профиль
09:49 25-03-2010
Зато потом будет результат радовать!
Arkane
дневник • хочухи • Профиль
10:06 25-03-2010
Как бы да. Виталик сказал, что ты похудел и хорошо выглядишь.
vakito
дневник • хочухи • Профиль
10:41 25-03-2010
Да там тяжести такие!
Arkane
дневник • хочухи • Профиль
11:01 25-03-2010
vakito
Эм... Мне кажется, это логично.
vakito
дневник • хочухи • Профиль
11:27 25-03-2010
Arkane
нифига не логично.

Есть же нагрузки кардио и силовые. Тяжести на силовых.
Arkane
дневник • хочухи • Профиль
11:41 25-03-2010
vakito
Тогда поясни, чем ты там занимаешься и с какой целью. Я как понял ты там хочешь стать сильнее.
vakito
дневник • хочухи • Профиль
12:29 25-03-2010
Arkane
Я ему говорю: "Давай грудь качать, а то мой жим огорчает Арни". А он: "Спину надо, спину..."
Arkane
дневник • хочухи • Профиль
13:46 25-03-2010
vakito
И ведь быть может, он прав.
vakito
дневник • хочухи • Профиль
13:57 25-03-2010
Arkane
данунах
Arkane
дневник • хочухи • Профиль
13:59 25-03-2010
vakito
Я бы доверял профессионалу.
HeXLi
дневник • Профиль
15:43 25-03-2010
Фотку в студию!
vakito
дневник • хочухи • Профиль
17:12 25-03-2010
HeXLi
не
davvol
дневник • хочухи • Профиль
19:16 25-03-2010
vakito
Потому что спина - это основа всего. Без сильной спины и жима не будет.
vakito
дневник • хочухи • Профиль
21:08 25-03-2010
davvol
неправда!
широчайшая незначительно подключается при жиме. И то только в том случае, если грудной мост ставить.
Основную работу все равно грудь с трицепсом делают.

Мне же надо сейчас его поднять очень сильно: на 60 кг.