Все последние медитации (которые я возобновила месяца полтора назад и выполняю два-три раза в неделю) на редкость удачные. Каждый раз погружаюсь в какой-то приятный полусон, меня окутывают образы и так далее. Но если в начале мне после них хотелось танцевать, то есть был прилив бодрости, то теперь я просто как варёная макаронина ползаю.
Но приятно, что усилия даром не пропадают. Раньше, до этого большого почти пятилетнего перерыва, максимум одна из 7 медитаций была успешной. Подозреваю, что изменения, которых человек добивается на энергетическом уровне, не исчезают со временем после прекращения практики.