И так, решение принято, цели поставлены, очередь за путями реализации. Если вы человек волевой, то коре всего сможет перестроиться и самостоятельно, однако для закрепления успеха даже таким людям порой необходима помощь.
Перво-наперво, и самое простое, это начать с изменения вокруг себя. Ведь даже цвет обоев в квартире и тот влияет на наше настроение, пусть и в минимальном проявлении, но всё же. Из таких мелочей мы и складываемся.
Поищите в сети характеристики цветов, значения элементов интерьера, прикиньте, как бы вы хотели перестроить свой дом так, чтобы он подходил под ваше новое «Я». Скорее всего, это будет что-то лёгкое, просторное, светлое. Набросайте дизайн и реализуйте доступными средствами. Самый дешёвый вариант – банальная перестановка, и избавление от лишнего. Расчистите чулан, балкон, шкафчики на кухне и прочее от лишнего, как минимум.
Далее – смените музыку. Все мы слушаем что-то как фон, по дороге на работу, на прогулках, сидя за компьютером или просто так. Под настроение мы подбираем композиции, создаём плейлисты на все случаи жизни. Найдите новые группы, музыкальные течения. Если ничего до того не слушали, то стоит попробовать, фонетика неплохо нас формирует. Недаром люди с одинаковыми именами имеют схожие черты характеров – немалую долю в их развитии сыграло то, как их с детства называли.
Изменяйте свои привычки, мелкие и большие. Маршруты на работу, в магазин, в садик за ребёнком, то, как проводите выходные. Купите ролики или велосипед, займитесь спортом – это всегда полезно, да и новых знакомых можете завести, круг общения после определённого возраста уже сформировался и может только уменьшаться, а ведь новые люди – новые ощущения, знания. Мы нередко перенимаем какие-то мелкие привычки, слова-паразиты или идиомы тех, с кем плотно общаемся. Так что знакомства и смена времяпрепровождения рекомендуются.
Изменения в одежде, пусть и мелкие, тоже приветствуются. Купите галстуки новой расцветки, смените однотонные рубашки на рубашки с полосками или каким другим узором, носили пуховики – перейдите на пальто, накупите маек с картинками, ярких цветов. Найдите своё, а не что принято или модно.
И таких «меняйте» вокруг вас куча. Хобби, курсы, кружки, расписание, еда, книги, телевидение (ящик по разжижению мозгов (с)), круг общения, начало и конец дня – выбирайте сами, что и где подправить. Через внешнее меняем внутреннее.

Current music: Высоцкий - Спасите наши души