Во, шел на тренировку пришибленный пыльным мешком зомби, с тренировки вернулся живой человек. Целительное действие тренировок, конечно, поддается некоторому разумному объяснению, но только до некоторых пор. АД, потребление кислорода, энергетика, личная мотивация не рассыпаться в прах, но заниматься делом?
Тренировки с оружием тоже показательны. Йайто, сиречь тренировочная катана, весит сама по себе немного, то есть физически особо большого труда не требует (правда, и неполным килограммом махать полтора часа - чего-то да стоит). Зато оставляет отчетливое ощущение проделанной работы. Несопоставимой, конечно, с разгрузкой вагона угля, но таки)