Вот выдалась минутка ползаю по ситу набераю информацию для составления диеты.э
и так два интересных линка найдены... но этого пока мало без мяса яточно не выживу будет читать дальше


На заметку линки.
http://krasavica.net.ua/ovsyanaya-dieta/ -об овсянке
http://www.trud.ru/article/05-05-20..._produktov.html
http://www.edabezvreda.ru/topic-20.html - жиросжигающие продукты
http://www.womenup.ru/articles/241
http://health.mail.ru/articles/40168