Ночной
дневник • Профиль
00:50 15-04-2011 Отчет на 15 апреля 2011 года
В физической сфере подготовка к полноценным тренировкам.
В интеллектуальной сфере просмотрел еще несколько документальных фильмов,и больше ничего не сделал.
В эзотерической сфере:теория ограничиваюсь прочтением статей о индийских йогах,в практике провожу ежедневную малую тренировку.
Комментарии:
Влад Бершацки
дневник • хочухи • Профиль
08:41 15-04-2011
Может расскажешь, что за малая тренировка?
Ночной
дневник • Профиль
19:33 15-04-2011
Малая тренировка-в основу входит 3 минутная медитация 3 раза в день в момент силы после каждой медитации чтение мантр в течение нескольких минут.И 1-2 раза в неделю упражнение "Феникс".Один раз в месяц тренировка"Хрустальная Буря".Это программа минимум или малая тренировка.