T3S
17:28 21-04-2011
Нет, я бы до 18 сегодня не высидел.
А так домой. Переоденусь и бегать. Почти весь мост туда-обратно перебегаю, увеличил дистанцию. Пол часа где-то.
Очень помогает расслабиться. После такой нагрузки пару часов всё пофиг :)
Потом душ, тёплый, помыться, и холодный - для закалки.
Ужин. И буду до 2х втыкать в монитор. Надо велик всё же приводить в порядок. Ммм... Это идея! :)

Current music: Stone Sour - Zzyzx Road
Состояние: Голодно-холодное
Комментарии:
Flore
18:24 21-04-2011
Какой Молодец!))) А чего это за мост такой длинный???
T3S
18:47 21-04-2011
Через Днепр. 4 километра в одну сторону примерно. Туда-обратно 8, из них 5.5-6 уже пробегаю :)
Самое забавное - длинную дистанцию даже где-то легче бежать. Скорость меньше или что, не знаю. Но устаю примерно так же, как когда было 3.