У Лобсанга Рампы написано: если выход астрала был слишком внезапным, серебрянная нить очень резко возвращает его в физическое тело, и тогда мы просыпаемся от короткого сна, в котором или упали, или споткнулись.
Сегодня я не просто вздрогнула во сне. Меня тряхнуло всем телом. Я чуть не подпрыгнула на кровати. Это или серебрянная нить, или мышечный тремор, одно из двух.