Марика
11:54 19-09-2011 О тайм-менеджементе и кайдзине
Меня с детства так и не смогли приучить разбивать дела на кусочки, чтобы не мучаясь, спокойно и в срок их доделывать. Таков был мой темперамент: постепенно? зачем? это же так скучно, лучше я сразу сто зайцев убью! В итоге я стала страшным прокрастинатором. В школе откладывала выполнение домашних заданий до последнего, а потом ночью писала их под пилеж мамы и папы, которые огорчались из-за моего недосыпа и раздражительности вследствии. Не помню, как сдавала выпускные экзамены - все в тумане было от страшного недосыпа.

В первом институте было то же самое - не заглядывала в учебники до последнего, а за день-два до экзамена в срочном режиме изучала материал, заливая мозг литрами кофе, какао и витаминов и злясь на весь мир, что было совсем нелогично - ругать-то было некого, кроме себя. В общем, сильно трепала нервы по собственной вине.

Отрезвление наступило во втором институте. Когда я сдала работу, придуманную и написанную за день, мастер сказал: "Видно, что торопилась". Я удивилась. Потом заставила себя заранее сделать следующую работу. Это было непривычно - каждый день не торопясь обдумывать все варианты. Со временем я заметила (не только я), что качество работ повысилось. Появились еще другие дела, и их тоже стала стараться делать заранее, но тут возникла проблема с распределением времени и дел - я просто не успевала все сделать. Опыта- то никакого не было, вернее, был лишь авральный опыт, но его я не желала повторять - нервы уже не те, чтобы по ночам сидеть. В инете наткнулась на тайм-менеджемент, стала читать кое-какую литературу по нему. Что-то мне не нравилось, что-то казалось вполне разумным. Стала наблюдать за собой - записывала все-все свои действия за день и увидела, какие дела жрут больше всего времени. Я была в шоке- никогда не думала, например, что дневники и соцсети жрут такую туеву кучу времени. Самым сложным оказалось изменить привычки. До сих пор пытаюсь чуть-чуть менять, пока не очень получается.

Потом прочитала про флай-леди и японскую философию "кайдзин" (каждый день улучшай по чуть-чуть). Стала тратить по 15 минут каждый день - вроде бы мелочь, но если через 2 недели посмотреть - уже что-то изменилось.

Вот теперь думаю - жалко, что в детстве у меня был такой нетерпеливый характер, а то бы спокойно училась и больше бы успела сделать. Да, мы все крепки задним умом, что и говорить.
Комментарии:
tagetes
12:03 19-09-2011
Марика Лучше сорок раз по разу,чем по разу сорок раз
Winterlady
12:16 19-09-2011
Меломори
12:30 19-09-2011
какой хороший пост...
надо бы мне тоже себя пересилить и заняться своим временем вплотную....
Free flying
16:29 19-09-2011
Молодчинка, что взялась за свои привычки, пересмотрела и сделала выводы. Такая черта характера присутствует и у меня, до недавнего времени не раздражала меня.А потом...стала бесить по той причине, что это присуще и моей дочке!))) Пришлось взяться за нее, но начала с себя - надо же доче с кого-то пример брать..Результат не быстрый, но сдвиги есть
Марика
13:51 20-09-2011
tagetes хорошая поговорка
Winterlady а у тебя как?
Меломори пересилить себя сложно. проще прислушаться к себе и начать потихоньку делать.
Free flying у тебя получилось зеркальное отражение)) да, нужно соответствовать своим словам.)) а то многие родители говорят и не делают, и дети перестают им верить.