Tammi
16:44 21-11-2011
Посоветуйте годный видеокурс йоги.

Я избалована качественными занятиями в нашей группе в клубе Таис - двухчасовое занятие, хорошая разминка, большое количество разнообразных асан на занятии с промежуточными медитациями и заключительная медитация в шавасане. По сравнению с этим йога в той же Анахате менее правильна.
Хочется чего-то похожего, но делать дома самой.
Я не настолько продвинута, чтоб заниматься сама-пресама, хочу видео.

подскажите плиз.
Комментарии:
forgetenot
14:34 23-11-2011
я очень люблю ютубные ролики от Tara Stiles.
набрала себе в плейлист много и бесплатно занимаюсь себе.
когда надоедает - смотрю в правой колонке другие "рекомендованные" или "похожие на это видео".

http://tarastiles.com/ или поищи по ютубу ее имя.
Tammi
14:36 23-11-2011
leveret спасибО!