Волею судеб занесло меня на тренировку по рукомашеству. Я там занималась фотографированием и наблюдением, а некоторых и по полу швыряли.
Особо много писать и показывать низзя, ибо... но кое-что покажу. Кое-что в размере 26 фоток лежит тут
1.разминка
[изображение]
2. растяжка
[изображение]
3. швырять так швырять
[изображение]
4. лягушки-убицы атакуют!
[изображение]
5. после тренировки
[изображение]

В общем, теоретический курс я прошла.