если сравнивать бег по лесу, по асфальту и на беговой дорожке, то в зале оно конечно же лучше именно для тренировок - ровное покрытие, идеальные погодные условия, всегда можно проконтролировать темп.. но на природе, на свежем воздухе - оно завсегда романтичней! Кне чувствуешь себя этаким роботом, накручивающим киллометры