Вот мне архи-интересно, КАК не есть по ночам, если сплю я, в основном, днем, а ночью бодрствую? Менять график - не сейчас точно.
Вопрос очень актуален...
Кьянти так та же фигня, естественно! Например, вчера - спала с 4.30 до 7 утра, сходила в универ, по делам, дома бахнула чаю с действительно легкой закуской... И завалилась. С 17 до 23. И что теперь, ждать семи там или восьми утра?
А актуально хотя бы потому, что вес уже архи-катастрофический