01:06 21-07-2012
Какой сегодня был потрясающий день!
Как результат - финансовый вопрос поправлен.
Холодильник полон еды.
Я пьяная и довольная жизнью за что отдельное спасибо моим друзьям.
Тренировка сегодня была ударной, пресс получил свое по полной программе.
))))
А теперь спать!
Состояние: А зверек-то е@анутый!
Как результат - финансовый вопрос поправлен.
Холодильник полон еды.
Я пьяная и довольная жизнью за что отдельное спасибо моим друзьям.
Тренировка сегодня была ударной, пресс получил свое по полной программе.
))))А теперь спать!
Состояние: А зверек-то е@анутый!
Комментарии:
11:52 21-07-2012
мимими.. посоветуй упражнения для пресса?.. чтобы дома можно было делать.
00:55 22-07-2012
Коготок хм... С этим сложно. Попробую тебе завтра в привате написать комплекс упражнений, который я делаю, но там жестко. ))))
Если оставишь почту, то могу с работы файл прислать - там несколько других серий упражнений описаны, но тоже весьма интересных.
))))Если оставишь почту, то могу с работы файл прислать - там несколько других серий упражнений описаны, но тоже весьма интересных.
11:04 25-07-2012
Кирара давай! azzzazello@gmail.com
мне кажется что обычные упражнения на прес я не правильно делаю.. когда к согнутым коленям грудь подтягиваешь.. ну и вообще. ты же тоже с чего-то начинала, врядли с жесткого?)
мне кажется что обычные упражнения на прес я не правильно делаю.. когда к согнутым коленям грудь подтягиваешь.. ну и вообще. ты же тоже с чего-то начинала, врядли с жесткого?)
11:11 25-07-2012
Коготок меня сразу на жесткие супер сет подсадили.
Сча вышлю, что есть. Сможешь сама подобрать, что понравится.
Сча вышлю, что есть. Сможешь сама подобрать, что понравится.
13:53 25-07-2012
хачу фотку твоего преса, во)
13:42 27-07-2012
Коготок нету его у меня. )))
Точнее, есть, но не видно. Я ж полгода не занималась и результат соответствующий.
Потому фотки не будет.
)))Точнее, есть, но не видно. Я ж полгода не занималась и результат соответствующий.
Потому фотки не будет.