отлично и как ощущения в последних подходах?!

Да супер! Вроде даже больше сделал! (Чем раньше)

platuss ну в сумме да)))) главное что бы последние подходы были уже через усталость и в конце уже на трясущихся руках последние 2-3 раза))) тогда эффект будет что надо))))

Сущность ну так и есть, я последние разы не дотягивал подбородком))

platuss отлично)))) продолжайте в том же духе)))

Сущность пасиб!!!! надеюсь ты тоже не ленишься))))

platuss по всякому))) но вот как-то посмотрел на тебя и захотелось сегодня не лениться))))

у нас вся жизнь впереди! мы же по 100лет будем жить, не спеши))))

platussтак точно!