nut
23:23 12-04-2014
Юбилейный 20й забег с начала года. Вроде и немного, но более чем раз в неделю, - прослеживается регулярность.

Сегодня болели икры, к 4му километру как-то совсем мотивация упала, но с погодой повезло и под конец даже втопил слегка, ранкипер более 10 кмч показал на 8м километре среднюю.
Комментарии:
the_Dark_One
23:24 12-04-2014
Молодца, буду стремиться к твоим результатам)))
Я со вчерашнего дня тоже бегаю. Сегодня правда ходил: после первого раза ноги болят, даю день отдыху)))
the_Dark_One
23:25 12-04-2014
Ну и прожку юзаю - Endomondo. Клёвая.
nut
23:47 12-04-2014
the_Dark_One О, с почином, дело хорошее. Отдых нужен, да и вообще не жестить поначалу. Кроссовки-то беговые, не кеды какиенить? А то еще не так болеть может...

Я юзаю ранкипер, но в монде тоже аккаунт есть, чтоб с леперами мериться.
the_Dark_One
23:54 12-04-2014
Беговые, да не те. Надо получше амортизацию - у меня тут в основном асфальт.
Platuss
05:56 13-04-2014
the_Dark_One разобьешь колени на асфальте