z_g
дневник • Профиль
04:57 31-01-2015
в ходе лыжной гонки 5 км мы с товарищем, взяв хороший темп, к отметке 2,5 км обогнали все подразделение, за исключением пары заядлых лыжников. гордые и довольные собой, мы уже приготовились к повороту, когда заметили одинокого гражданского лыжника, быстро приближавщегося с отметки в 3 км. при ближайшем рассмотрении, лыжник оказался старушкой лет 60, которая, бодро промчавшись мимо нас, стремительно исчезла, показав нам, что такое действительно хороший темп.
Комментарии:
Platuss
дневник • хочухи • Профиль
09:03 31-01-2015
)))
vvol
дневник • хочухи • Профиль
12:59 31-01-2015
У вас с товарищем ещё есть время для улучшения лыжной техники ;)
tagetes
дневник • Профиль
13:35 31-01-2015
z_g ,такая вот старушка гневалась на нас с мужем в лесу - пошто лыжню портим))
z_g
дневник • Профиль
15:32 31-01-2015
vvol учитывая, что я четвертый раз на лыжах после перерыва лет в 17 - однозначно, да! :) И, как я теперь вижу, нам есть, к чему стремиться :)

tagetes Пошли с сыном в лес на лыжах, смотрю, какой-то нехороший человек лыжню портит, прется по ней. Хотел ему палко по жопе дать, оказалось, что это старичок.
tagetes
дневник • Профиль
19:32 31-01-2015
z_g ,в наше оправдание скажу - что мы шли по узкой тропинке между двух "лыжней" - ну и иногда,ничаянна, наступали на одну из них)
sdfgfg
Профиль
13:16 02-02-2015
А сколько норматив на 5 км? классика или конек?
z_g
дневник • Профиль
13:29 02-02-2015
OnTheWheels 29,10 мин на 30 баллов. Это минимум для первой возрастной группы. Для моей 4-й возрастной группы минимум 30,36 мин, это 22 балла.
Единственное, меня терзуют смутные сомненья: в северных районах вроде время должно добавляться.

По стилю ограничений нет. Я вот ни разу не лыжник, попробую в эту субботу на практике вспомнить, что такое бег коньком.
sdfgfg
Профиль
14:29 02-02-2015
z_g 4-я группа - это 40 и выше? Уфф, уложился тогда. ГТО слабее нормы, там 36 минут
z_g
дневник • Профиль
17:22 02-02-2015
OnTheWheels 4-я это 35+
сейчас пользуюсь нормативами из файлом от начфиза, но в инете я находил нормативы.
sdfgfg
Профиль
17:56 02-02-2015
z_g - ну тогда тем более уложился : ) Нормативы найду, не вопрос, если реально понадобятся, просто интерес разовый был, проще спросить :)
Фрекен Снорк
дневник • Профиль
18:56 02-02-2015
"Это 40 и выше" - это температура?
z_g
дневник • Профиль
19:13 02-02-2015
Фрекен Снорк заподозрил шутку

40 это возраст. 5 возрастная группа.
35-40 это 4-я.
30-35 это 3-я
и т.д.
Фрекен Снорк
дневник • Профиль
19:17 02-02-2015
z_g Ну а чего ж тогда у меня в дневнике вопрошаешь - 4ая группа калеки али буйные? :lol:
sdfgfg
Профиль
20:48 02-02-2015
Фрекен Снорк а мы в разных группах:)
Фрекен Снорк
дневник • Профиль
21:09 02-02-2015
OnTheWheels А - точно! он же у нас малоденькый...))) А мы в группе с бабусей-лыжницей)))