Platuss
дневник • хочухи • Профиль
09:11 03-07-2015
пробежка11мин

10-20(треуг.)-8-15(тр)-5-12(тр)-5-12(тр)-5-12(тр)

пресс:махи 10раз

сил почему то не было, не восстановился?
Комментарии:
nut
дневник • Профиль
09:46 03-07-2015
Если кажэдый день впахивать, то конечно, накопится усталость.
sdfgfg
Профиль
10:11 03-07-2015
Спать надо больше, полноценные 8 часов минимум