Психолог набодяжила мне капли Баха. На бренди. Пить надо 4-5 раз в день.
Да, всего по 4 капли капать под язык. Но это ж бренди!
Буду ходить поддатая
Тем временем расслабляющие упражнения, какими бы простыми они мне сначала не казались, даются не всегда легко, но эффект есть.
Сплю лучше, даже без своих обычных капель.
Глаз давно не дергается, и ноги не сводит.
Настроение спокойное с тенденцией в сторону улучшения.