На днях столкнулась с проблемой, которая вынесла меня из равновесия и перенесла в мир стресса, злости и неадеквата. И тут вот, успокоившись, я поняла, насколько давно со мной такого не было. Я уже и забыла про эти ощущения, забыла про проблемы со сном после таких вот нервных всплесков. А тут ощутила все. И особенно ясно тот факт, что такие вот реакции жрут энергию как черная дыра. Не то чтобы я не знала этого, но одно дело знать, а другое полностью прочувствовать. С ужасом наблюдала, как вместо того, чтобы решать проблему, ругаю всех и вся, жалею себя и самое главное, не могу остановиться толком. Т.е. в позицию наблюдателя вошла, выводы сделала, но эмоциональный фон полностью выровнять не удалось, хотя отчасти, конечно, уже самим пониманием ситуации на созидательное русло вышла. Впрочем, оглядываясь назад, поняла, что путь развития пройден не малый. И осознавать это круто. Как и спать по ночам =)