Медитации и прочее-не просто помогает дико, помогает от злости, от дисбаланса, от плохого самочувствия и от депресняка, но еще и выдает такие ништяки (ну если это вкупе с занятиями ки) вроде классных снов, которые запоминаются так, как будто были в реальности.
Во сне я будто позвала кого-то в гости в сон, зная, что это мой сон. Он пришел и с сел рядом на скамейку в парке и спросил:
-Ну что? Что спросишь?
-Ну....В чем суть бесконечности?
-Суть во всем. Ведь абсолютно все хотят сунуть свое эго в него, а потом сунуть его с свое эго...В том числе и ты,в том числе и я...

И ушел, но вроде, как с помыслами вернуться)))