Решила, что буду писать на эту тему не один раз в конце, а несколько раз понемногу. Например, после каждого вебинара)
Из открытий:
- если ребенку больше 6ти месяцев, то укладывая его спать нельзя ориентироваться на признаки усталости! Если они явные, то вы уже опоздали. Ориентируемся на режим.
- ритуал на пробуждение.
- после второго дневного сна (для деток, у которых их всего два) как правило идет самый большой интервал бодрствования. тут надо сказать, что замечала такое, но не считала, что это обычное и должное явление Если сна три, то ВБ будет небольшим.
- белый шум не помогает засыпать, и должен быть включен на весь сон ребенка на уровне примерно 50 дБ.
- количество сна не равно качеству догадывалась, но мне надо было это услышать.
- если вы считаете, что дневной сон у вашего малыша нормальный, а ночной - нет (или наоборот), скорее всего вы недооцениваете "масштаб бедствия".

А вообще, хочу сказать, что все, что говорила на этом вебинаре Ольга, мною плюс-минус реализовано с 19го числа. И то, что ребенок получает возможность отоспаться днем, добрать нужное ему количество сна - это правда-правда, которую я наблюдала в пятницу. Первый сон у Марты длился 2,5 часа, а второй - 2 часа, при том, что это мы ее еще и разбудили!
Очень жду следующий вебинар)