15:03 13-07-2017
Хочу порекомендовать вам одно ну очень полезное упражнение ) Называется оно "драконья растяжка"
Для упражнения вам потребуется:
- диван (1 штука, можно заменить на кровать)
- ваш внутренний дракончик.
Итого: берете вашего внутреннего дракончика и растягиваете его от самого носа до кончика хвоста вдоль дивана/кровати. Для большего терапевтического эффекта стоит расположить рядом с местом растяжки особо вкусную, сытную и полезную еду. Растягиваете вашего внутреннего дракончика как минимум пару часов.
После правильно выполненной растяжки ваш внутренний дракончик становится способным выполнять осмысленную умственную деятельность.
Для упражнения вам потребуется:
- диван (1 штука, можно заменить на кровать)
- ваш внутренний дракончик.
Итого: берете вашего внутреннего дракончика и растягиваете его от самого носа до кончика хвоста вдоль дивана/кровати. Для большего терапевтического эффекта стоит расположить рядом с местом растяжки особо вкусную, сытную и полезную еду. Растягиваете вашего внутреннего дракончика как минимум пару часов.
После правильно выполненной растяжки ваш внутренний дракончик становится способным выполнять осмысленную умственную деятельность.
Комментарии:
13:34 05-12-2017
а кто такой внутренний дракон?
13:43 05-12-2017
Молитва
Ну у меня есть стойкое убеждение, что внутри у каждого человека есть его внутренний дракончик (возможно, только возможно! что у других людей это не дракончик, а какой-то другой зверь).
Лично у меня дракончик отвечает за удовольствие от жизни. За приготовить что-то вкусное. С радостью съесть это. Посмотреть хороший фильм или прочитать интересную книгу. Понежиться. Понаслаждаться купанием в море и лежанием на пляже. Испытать удовольствие от тренировки или побурчать от души, возмущенно махая лапками и вопя что-то в стиле "ваще беспредел!".
А у вас как - есть такой дракончик? )))
Ну у меня есть стойкое убеждение, что внутри у каждого человека есть его внутренний дракончик (возможно, только возможно! что у других людей это не дракончик, а какой-то другой зверь).
Лично у меня дракончик отвечает за удовольствие от жизни. За приготовить что-то вкусное. С радостью съесть это. Посмотреть хороший фильм или прочитать интересную книгу. Понежиться. Понаслаждаться купанием в море и лежанием на пляже. Испытать удовольствие от тренировки или побурчать от души, возмущенно махая лапками и вопя что-то в стиле "ваще беспредел!".
А у вас как - есть такой дракончик? )))
13:55 05-12-2017
Zadira, у меня, если и есть, то это скорее внутренний кот
))))))) Но аллегория интересная))
а как его надо растягивать? чтобы он максимально занял "душу"? Или тут важно максимальное время удерживать на нем фокус?
))))))) Но аллегория интересная))а как его надо растягивать? чтобы он максимально занял "душу"? Или тут важно максимальное время удерживать на нем фокус?
14:01 05-12-2017
Молитва
Самое главное - это а)физически растянуть дракончика по дивану. б) проверить, чтобы дракончику было удобно.
Если же про душу - то тут как в притче про двух волков. Побеждает тот волк, которого кормят. Так что да, чем чаще обращаешь внимание на внутреннее животное и даешь ему проявиться - тем больше и лучше результат. )))
Самое главное - это а)физически растянуть дракончика по дивану. б) проверить, чтобы дракончику было удобно.
Если же про душу - то тут как в притче про двух волков. Побеждает тот волк, которого кормят. Так что да, чем чаще обращаешь внимание на внутреннее животное и даешь ему проявиться - тем больше и лучше результат. )))