Хорошее питание, залог продуктивного дня!)

nePu6kin И огромногот пуза...как у меня,пока не огромное но скоро...

это старость) обмен веществ замедляется))) смирись))

nePu6kin чуваки в мем возврасте имеют кубики! (не все конечно)

platuss это в смысле у 3х% ))))

nePu6kin незнал...

platuss не)) ну просто мужиков за 40 с прессом еденицы))) прям только те кто прям озадачивается
этим))) чай не 18ти летние юнцы)))) где 3 раза качнул))))) и всё норм))) и у которых обмен веществ сумасшедший и в принципе жир не копиться)))) сгорает на подлёте))))

nePu6kin А я блин в 18 лет ерундой страдал,вместо того,чтобы качаться...хотя вру, я тощий был капеец...

platuss вот) и так пресс был)))) пресс же у тощих как сиськи у толстых))) всегда есть!)))