Обалдеть!!! Как ты это сделала?!
Вау! Мы таки да в восхищении)))

Ромашка мать, жру все, что хочу (есессно, веганское). Ни в чем себе не отказываю--хлеб, паста, пицца, рис--на здоровье, НО только на ужин. Наваливаю гору в тарелку и еще дессерт! Называется вся эта красота-- intermittent fasting. По вопросу куча информации в инете. Посмотри Dr. Fung --он как раз не веган.

Ого! Просто восторг!
За какой период?

Завидую! Поздравляю!

Ms. Cellophane ого, поздравляю, ты крута )))

Ms. Cellophane круто!! а за сколько по времени?

intermittent fasting

о даааа! лучше всего я худела когда ела день/через день. Только на 10-й день я начала на людей кидаться ))))

Ms. Cellophane в принципе ещё в общежитии было отмечено, что если не завтракать, то потом весь день есть не хочется))

Авантюристка 4 месяца, с середины февраля.

ferry спасибо, завидовать не надо))) тут главное определить врага! для меня это был завтрак, он мне всю картину портила. села завтрак--на обед голодная как волк и дальше по накатаной...

Шельмочка а то! думала так толстой и помру... ан--нет, худышка теперь)))))

nedo за 4 месяца. через день есть голодно, я бы тоже на людей кидалась, а вот каждый день, но только на ужин--красота. и социализация не страдает, можно с друзьями аут ходить. А какая экономия!!!! Это что-то!)))

Ромашка вот и у меня завтрак во врагах ходит. он мне всю сестему сбивал, создавал вишез сайкл))). я с Доктором все время за компанию ела... а теперь мы только ужинаем. и вес сбавляем и деньги экономим! красота.

Ms. Cellophane доктору-то вес сбавлять? )

Ms. Cellophane а до ужина пить можно? В смысле, воду/чай/кофе?

nedo воду/чай/кофе можно. Даже каплю молока в кофе можно! Я люблю oatmilk.

Ромашка у Доктора были love handles!!! Даром что худой...