Svetlanchik
10:43 27-06-2018
Кажется, я встретила человека с хронической усталостью. И человек это осознает, но не может ничего с этим сделать. И вот я периодически даю советы из серии выключить все гаджеты в 9 вечера и лечь спать, выпить утром кофе/чай, сделать утром зарядку (тут меня мягко послали с моим чувством юмора ), а что толку? Осталось только сказать, что пора в отпуск и забить на всё.
Мне искренне жаль, но ничем помочь не получается. Человек не может поменять работу, потому что это хирург-травматолог в государственной больнице (и судя по всему, это призвание, а не просто работа). Я пытаюсь быть бодрой и внушать какой-то позитив утром при общении, но иногда я понимаю, что это бессмысленно. Это помогает только мне в данном случае не стать унылой утром.

И еще я подумала вот что: как этот человек общается дома? Не знаю точно, есть ли семья (трудно сказать, хоть и довольно давно общаемся, неловко как-то это спрашивать), но каково близким практически постоянно наблюдать за на столько уставшим и загнанным человеком?
Комментарии:
Sheypa
22:13 27-06-2018
совет отдыхать бывает неприменим, но совет переключать мозг должен работать. пусть хоть раскраску себе купит, если вечером мозг переключить, то это может помочь восстановлению ночью...
сужу по себе, я в дикой запаре уже ... настолько что пойду завтра за волшебными таблеточками к психиатру.
и мне отвлечение все равно помогает.
Svetlanchik
09:43 28-06-2018
Sheypa
совет переключать мозг должен работать

надо же, это мне не пришло в голову! Надо попробовать подсказать, спасибо!

Береги себя!