Ноги уже расходились, а пальцы на ногах еще не посинели.
Самое время написать отчет про марафон.
Если кратко - то было необычно.

Задумка пробежать марафон в этом году родилась у меня летом, когда достаточно бодро сделал трейловый кружок под дачным лесам-полям на 20 с лишним км. Укрепился в этом решении в августе, когда и 30км легко зашли. Тогда же и зарегистрировался (чуть ли не в последний день).
Дальше особых тренировочных планов не делал - гонял паркраны и тестировал экип.

Раскрою тайну, мои кроссовки попали на выставку!
А дело было так

В инстаграмме попалась мне реклама - сфотай свои кроссы, напиши их историю, получи шанс выиграть приз. Я подумал, а что я теряю? Тем более, что старые мои зараки все еще со мной. Прикинул, сколько у них пробег - явно за тысячу за четыре года-то. И хоть в соревнованиях я почти не участвовал в них, всё равно, обувка знатная.
Не прошло и недели, как связался со мной чувак в телеграмме и предложил забрать данные кроссы - с курьером, для участия в выставке. В награду за это на данной же выставке должны были мне выдать какие-то новые. Ну, что я теряю? Максимум драные кроссы. Согласился ) потом перед выставкой перезвонили - не успевают кроссы подвезти, проинформируют дополнительно. Так что пока я и без старых кроссачей, и без новых. Даже если и не вернут мне их - всё-таки достойная судьба у обувки вышла, а? )

Но вернемся к забегу.
На неделе сделал углеводную загрузку. Три дня белковой диеты, чтобы запасы выжечь. Потом три дня обжорства (вес обратно до 82.6 восстановил, ага :) )
На выставке получил номера, повстречался с Volkodav, прикупил пять гелей (чтобы лопать начиная с 15км раз в полчаса примерно). Два из них - с кофеином.
В субботу вместо рекомендуемого отдыха мотался с детьми на фестиваль журнала Seasons - всякие игрища и активации. Питался сплошняком фастфудом, ну хоть не бухал )))
В воскресенье проснулся и опечалился - за окном дождь стеной, но делать нечего, подхватил заблаговременно собранный рюкзак и потопал. На месте был раньше восьми, прошел все кордоны, погулял даже по выставке чуть чуть и пошел переодеваться и греться. В раздевалке было чуть теплее, поэтому, переоблачившись, остался там сидеть в толстовке поверх. Растирал ноги, глазел на окружающих. Разобрался, что у десяточников красные номера, а у марафонцев - синие. Присмотрелся к тем, кто явно не первый раз бежит (кластеры С и Д) - они в майках и шортах, всё ок. Нацепил дождевик, пошел сдавать вещи.

И тут не обошлось без фейлов, всё как вы любите )
Дело в том, что я запамятовал взять с собой специальный мешок для упаковки рюкзака. На других забегах дают просто пакеты для мусора, а тут-то фирменный. И в итоге, оставил вещи просто в рюкзаке, наклеив на него специальную наклейку с номером. Подхожу сдаваться - а наклейки-то и нет?!!!
Судорожно пытаюсь понять, как быть. прошу сердоболов в очереди посмотреть, не приклеилась ли она на дождевик сзади. Так и есть. Отдираю наклейку, пытаясь сохранить хоть чуть-чуть. В результате в дождевике дыра. Наклейка больше неклеебельная, как сдаваться? но волонтеры молодцы, вошли в положение, сказали, просто засунуть в кармашек и там разберемся.

Телефон оставил с собой, только упаковал его в пакет, и на удивление, через пакет прекрасно тачскрин нажимался. А я-то думал, что это только специальный целлофан должен быть, хм. До кластера лёгкой рысью, в кабинки нет очередей (возле кластера). Дождь льет капец. Кроссовки уже мокрые, пальцы рук замерзли. Подтянулись пейсеры, спели гимн. А потом раз-два-три и все побежали. Ближе к стартовой арке сорвал с себя остатки дождевика, нажал старт в телефоне и начал разбираться, как тут бегать. Ветер с речки, как и ожидал. Прохладно, да. Бежим добро, пытаюсь нагнать толпу с пейсерами. Глубокие лужи пытаюсь оббегать, но и неглубоких хватает, чтобы промокнуть.

Огляделся. Бежим ровным темпом, постепенно нагоняю пейсеров. Дождь всё идет, но не так сильно. Согрелся. Рядом полно интересных личностей. Вот финишер GRUT100 рассказывает, как он утопил в болоте кроссовок, и километров 15 бежал по лесу босиком "и ничего, только один ноготь сошел". А вот мужичок явно бывалый, в майке с КЛБ и цифрами (чуть ли не 1980). А вот обгоняет меня девчуля, одетая в ультратопик, хоть в стрипбар ее отправляй ). Вот пыхтят два бритиша (или ирландца). А вот семенит таец - компактный весь такой, из обычного человека смасштабированный. Пара человек в стартовых костюмах триатлета. Время от времени нагоняет меня дядька с колонкой, из которой бодро фигачит Нейромонах Феофан. Мы с ним потом в районе 26го км поболтали, но он с целью на 3:30 шел, не стал я за него цепляться.

В районе 10км, после горочки, внезапно ощутил... чувство голода...? Фигасе, что делать-то? Слопал гель, пару бананов, запил обильно... вроде отпустило. Но тревожился еще до следующей точки, где выхватил аж три самых больших банана и километра два их пытался в себя умять. Пить совсем не хотелось, хотелось обратного (на холоде не потеешь особо, а выпитая вода куда-то должна деваться). Присматриваюсь к синим кабинкам на трассе, но почти у каждой - очередь в пару человек. Нафиг-нафиг, проходил такое в 2016году. Лучше потерпеть и потом не догонять самого себя. В районе 20км мечта сбылась - пустая кабинка, 20 секунд пребывания в ней и, облегченный, мчу дальше.
На развороте полумарафона подсчитал, что обгоняю пейсеров 3:44 примерно на минуту. Ну и хорошо.
Дальше тягуны на бульварах, там-то и поболтал с меломаном феофанолюбом, у него к тому моменту колонка то ли отсырела, то ли просто села, уже без поддержки чесали. На очередном питстопе раздавали гели SIS - очень кстати, скажу я . Втянул в себя, даже не распробовав. А еще через пару км, добавил и своего проверенного sqeezy. Тверскую всегда люблю - бежать вниз, красота и архитектура. После лубянки еще гели SIS и полное ощущение, что можно уже и прибавить. Последний гель втянул перед поворотом на набережной. Запил стаканчиком, который любезно предоставили несистемные добровольцы волонтеры (просто семейство мама-папа-дети стояло и наливала водичку желающим). Внезапно замечаю, что пейсеры-то сократили отставание от меня. Ну и прибавил.
Прибавил так хорошо, что через километр полтора ... заболел бок??!! Вообще-то это симптом совсем других дистанций?)) Ну, что делать, сил полно, настроение огонь, бок болит, а я топлю. Обгоняю уже знакомых по стартовому кластеру - и тайца, и ветерана-1980, хотя и меня обгоняют. Иногда даже девчонки, ой. Прибавляю как могу, и вдруг вижу семейство свое - все-таки выбрались поддержать, хотя я особо их и не агитировал. Быстро даю им пятюню, говорю "сорри, я похоже, на хорошее время бегу" и мчу дальше в даль. А был это уже 39й км, хехе. Прибавляю еще. Цепляюсь за всех обгоняющих как могу, дыхалки совсем нет, как на финише 5км. А вот уже и финишная арка, даже время забыл посмотреть. Ведущий троллит, что я в очках от солнца - а я их брал для защиты глаз от капель и плюс в желтых стеклах всё как-то позитивнее выглядит. Стопорю треккеры в телефоне, они мне радостно рекорды сообщают. 3:41:27 вышло по итогу.

Медаль красивая, похожа на 15-16-17 год. У меня за 2017 правда, 10к, но в целом, коллекция неплохая )

Совершенно не хочу есть, пить, настроение огонь. Быстро, пока не задубели конечности, переодеваюсь. А семейство мое уже переместилось в заведение неподалёку, ждут меня, пиво греется, октоберфест на дворе. В общем, на этом марафон и закончился.

Фоток не делал, т.к. дождь. подождем официальных слайдов...
А кроссы мои выставочные заснял еще разок.