По ощущениям не успела я вернуться в Будапешт, как снова планирую полет в Москву (что в целом закономерно, учитывая обучение в течении всего года... но как-то казалось, что между сессиями у меня будет больше времени. Однако оно летит как-то неимоверно быстро. Не успеваешь моргнуть, как уже пора планировать следующий приезд.
Итого по времени:
Я прилетаю в Москву 18 числа утром (что значит, после 14-00 можно записываться на массаж, телесную терапию, консультирование).
19 октября есть время до 15-00 и с 16-30 до 18-00.
В субботу есть два слота: с 9-00 до 10-00 и с 20-00 до 21-30.
В воскресение есть время только с 9-00 до 10-00.
С чем можно и нужно приходить:
- Массаж. Релаксирующий.
Если надо расслабиться. Если есть стресс и надо скинуть напряжение. Еще этот массаж будет полезен в случае хронической усталости, интенсивной "интеллектуальной" работы, сопряженной со стрессовыми ситуациями.
Длительность сеанса час/час-десять. Стоимость 2000 рублей за сеанс.
- Телесная терапия.
С чем можно и нужно приходить: хочу попробовать, что это такое - телесно-ориентированная терапия. Не знаю о чем говорить, но чувствую, что надо бы. Психосоматика (врачи говорят, что всё в порядке, но оно не так). Страхи. Образ тела, принятие тела. Необходимость в глубокой психофизической релаксации. Стрессы.
Главное отличие - здесь идет работа не только с телом, но и с эмоциями, с чувствами, с запросами. Длительность час-полтора. Стоимость сеанса 1500 рублей.
- Психологическое консультирование.
Здесь мне бы хотелось в первую очередь поработать с запросами относительно тела: принятие или непринятие тела. Идеи, связанные с телесностью: с правом быть, с восприятием тела, с тем, какие есть убеждения относительно "если мое тело - такое, то я могу/не могу/должна/не должна..." и так далее.
С другими запросами тоже можно приходить (я работаю так же с темами прокрастинации, страхами, чувством стыда и состоянием "я не достойна этого, хотя и очень хочу"). Отдельная большая тема с которой ко мне приходят - принятие заботы о себе (не буду ли я эгоистичной если позволю себе принимать заботу; почему я готова заботиться обо всех окружающих, но не могу принять их помощь; я ощущаю себя недостойной заботы...).
Плюс в этом году у меня очень много клиенток после аборта. Поэтому это тоже важная и нужная тема, которая очень сильно табуирована в обществе. Тем не менее, очень часто на самой операции не заканчиваются переживания (а очень часто после нее они усиливаются), но выразить их нельзя. Считается, что женщина решила все проблемы, которые у нее были в момент операции и дальше должна молчать. А еще лучше - улыбаться и делать вид, что с ней все в порядке. Так бывает не всегда. И может быть нужна профессиональная помощь, чтобы разобраться в клубке эмоций. Выразить их, прожить. Принять то, что не получается принять самостоятельно. Найти свои ответы на мучающие вопросы. В этом я могу помочь.
Эта работа будет "разговорная", без работы с телом. Длительность - час. Стоимость 2000 рублей.
Очень попрошу как можно раньше связаться и написать, что заинтересовало. А еще лучше - сразу "забить" время. Потому что чем раньше вы запишетесь, тем больше гарантий, что мне удастся забронировать кабинет и вы получите нужную вам работу.