Несмотря на месячные, два дня коротких пробежек и зажора - сегодня вес скакнул до 56.8.
Вчерашний день сжег 1970 калорий, из них пробежка - 380, а сьела я 1650 - на завтрак нескафе и булку с нутеллой, перед тренировкой - яйца с овощами (Ш сделал шакшуку), и на ужин - манго, киви и кексик.