Хочу попробовать вернуться к каждодневным записям, ибо иначе боюсь раскиснуть. А мотивация в ближайшие три недели будет ох как нужна...
29го июня исполнилось ровно 2.5 годика моим пробежкам.
А вот последние три недели я не занималась вообще...
Вес сегодня утром был 56.8
В отпуск я уезжала в 55.4...
Сегодняшняя вечерняя часовая тренировка - 9 км, 580 калорий.
Сьедено за день 1500 калорий: 3 нескафе и кексик, булка с куриной пастрамой, булка с семгой, яичница с салатом.