С Машенцией начали бегать по вечерам. Конечно, "бег" относительно такого ребенка означает, что мы то припустим, то остановимся, то пройдем, то в догонялки поиграем)) Но тем не менее, в таком рваном ритме набегиваем от полутора до трех километров.
Две недели как практикуем, могу уже сказать, что конкретно ее это делает спокойней в течение дня, и действует, как снотворное. Засыпает лучше, спит лучше.
Тьху-тьху, надеюсь будем продолжать.