Бег - это удовольствие. Доказательство того, что я совершенна и достойна быть счастливой.
а когда я этого в себе не слышу. я отказывают от бега.
Потому что бег - это награда и поощрение. Недостойному - больному, напуганному, дурному, нельзя наслаждаться и быть счастливым от бега.
Вот так.

Это давно не тренировка.

А у меня откат. Я болела и сильно напугалась.