Tija
22:49 14-04-2022
Мне сегодня запретили вегетарианство. Хотя я и не вегетарианка. Запретили как минимум до выяснения причин и пока прописали каждый день есть что-то железосодержащее обязательно животного происхождения. Потому что неживотное у меня не усваивается. Да и с животным не факт, но хотя бы есть надежда. И выдали миллион направлений на миллион анализов. Хочется надеяться, что это не что-нибудь такое. И реально от еды. Я ж ведь потомок кочевых народов "В исследовании, которое было опубликовано в журнале Neurology в 2014 году, приводятся данные о том, что в наши дни на планете носителями третьей группы крови является около 11 процентов людей. Одна из версий ее возникновения – мутация, которая происходила в течение долгого времени у склонной к кочевой жизни монголоидной расы. По другой версии, третья группа зародилась у евреев после из исхода из Египта." По версии же натуропата Питера Д’Адамо, "кровь третьей группы возникла у наших предков от 10 000 до 15 000 лет назад в Гималаях. Эти земли издревле считались местом, где таинственные пришельцы вступали в контакт с местным населением и дарили ему невиданные на Земле знания и технологии. Так что нельзя исключать и внеземного происхождения третьей группы крови". Кровь и молоко - наше всё. Короче, доктор сказал, что хотя бы печеночный паштет! Ну, я и купила выйдя из поликлиники в глубокой задумчивости. И колбасы еще сырокопченой. И гематоген. Вообще, я думала, мне витамины посоветуют и всё. Но нет. Проверят и остальные элементы.
Комментарии:
nette Nixe
22:57 14-04-2022
А что велели сдать?
Какие анализы?
У тебя там совсем ферритин в нулях?
Tija
23:04 14-04-2022
nette Nixe пока не знаю. Его и буду сдавать и что-то еще. Я думаю, не в нулях. Просто предыдущие анализы (которые я сдавала пару лет назад и надеялась, что это просто кровь перепутали lol))) были очень не очень - весь состав крови не в норме. Потому и вот это всё. Я вообще не знала, что у меня чего-то дефицит до февраля.
Ёженька
08:50 15-04-2022
лучшее время в моей жизни - 2 года на кето... Вот уеду в Уругвай, и опять забью на пасту...
Tija
09:40 15-04-2022
Ёженька, я так как-то жила три недели, и это был ад я даже к месту привыкла, а к еде нет.
Ёженька
10:31 15-04-2022
три первых недели при переходе на кето это адаптационный период, причем минимальный, и там реально может быть фигово. Ты получила все "прелести" кетогриппа а до плюшек не дошла. Я не агитирую за советскую власть, просто уж очень мне это дело зашло, я реально понимаю что без неё мне хуже чем с ней, и очень хочу вернуться.
Ёженька
10:37 15-04-2022
Если конкретнее - проблема первого месяца на кето это то что должен произойти переход с глюкозно-инсулинового метаболизма на кетоновые тела. Даже если всё делать правильно (а там важно количество не только углеводов, но и белков), и не попадать в глюконеогенез, всё равно организму который привык получать энергию из глюкозы а не из кетоновых тел нужно время чтобы перестроиться, и есть период когда глюкозы уже нет, а кетоновых тел ещё нет. Иногда почти как наркоманская ломка. Зато потом...
Tija
10:55 15-04-2022
Ёженька, у меня всё было ок, были силы, и я даже похудела, но. Это так грустно! Это не ассоциируется у меня с едой) Это как топливо для тело, а для меня еда - это культ Так что физически я перенесла это прекрасно, только первую неделю было тяжело, а потом я привыкла. Была в гостях, и друг настолько плотно кормил меня своей белковой едой, что на углеводы вообще не оставалось места. Я надеялась, что гостеприимство со временем ослабнет, но нет)) И все три недели я ничего кроме белка не ела. Но как же это было скучно!
Ёженька
11:10 15-04-2022
белок - сквчно, жир - нет!))) Но понимаю, да, это ровно то из-за чего я всё еще не начала это снова. Точнее даже мне не скучно есть "кошерную" еду, но уж больно я хорошо научилась пасту готовить... Ну и "неблагополучная семья", совместное употребление, плохая компания и всё такое...
Tija
11:14 15-04-2022
Ёженька вот да. Хочется что-то такое именно делать, а не запек, сварил и съел.
Ну и "неблагополучная семья", совместное употребление, плохая компания и всё такое...


И с друзьями встречаться! кофе с пироженкой.
Ёженька
11:22 15-04-2022
пироженка не вопрос, освоила кетодесерты только в путь, а кофе с жирными сливками без сахара но с ромом ваще отлет башки... Вот без винища жизнь теряет всякий смысл