Забила на работу в выходные, очень было надо, распоряжение руководства и все такое, но я честно пошла гулять, на фитнес - у меня новая победа - из 25 минут на дорожке я 7 шла очень быстро, 2 минуты бежала, и оставшееся время шла на той скорости и с тем уклоном, который месяц назад считала запредельным! Совершенно охренительное чувство испытываешь, когда видишь результаты
Тело медленно, но верно меняется, и визуально, и в плане возможностей. И да - на данный момент с 01.08.2022 минус 5,9 кг. И сахар почти в норме, благодаря диете.
Сегодня у нас встреча книжно-кино клуба - пикник на речке в Долгопрудном, еду туда как раз! Очень приятное ощущение - как будто провожаем лето в эти выходные: с вкусностями, обсуждением фильма - я не смогла досмотреть, Тарковский - не мое, но все равно, и с купанием в речке. Обожаю плавать!