Планы мои грандиозные рушатся о погоду и самочувствие. Не, ну наверное, жаловаться на самочувствие мне не совсем правильно, если я в этом самочувствии 7 км до Ашана туда-сюда сбегать могу по голому льду и с сумками
Но это постоянное ощущение
от того, что приходится принимать железо, очень мешает жить. А еще все это время темно даже днем и как-то жопа сама собой не поднимается передвинуть стол, переставить пару
десятков вещей и нарядить елку. А надо б уже! Отчаянно не хватает шкафа для посуды, но я что-то пока не пойму, каким он должен быть
Кстати, знаете, как быстро понизить давление в себе?
Ногам (можно и рукам) - холодный душ до колена (локтя), пока не онемеют слегка, холодным полотенцем протереть шею. Прикладывать ледяную бутылку к ступням не рекомендую - можно заболеть. особенно если на улице +30. Вдохнуть и медленно выдохнуть через себя в пол несколько раз. Можно еще массаж плеч, потому что от напряга оно тоже растет. И давление ваше упадет на 10-15 единиц. А поднять можно контрастным душем и сладким чаем.