Я вот хочу Солгар пропить... очень нахваливают... Только перед началом буду сдавать анализы... чтобы можно было оценить эффективность или не эффективность).

Milari в России проще на много сдать анализы чем в Германии 🙁

Lehitraot
Свет а почему легче? Тут "любой каприз за ваши деньги"...
Так в России тоже вроде не бесплатно, если не по болезни.

А насчет бадов: тут я очень осторожна, все врачи говорят, что избытком витаминов можно очень навредить, развить те клетки, которые не надо...
Я сейчас прохожу курс " Школа здорового ребенка" в инстаграме у Анна Левадной и там на прошлой неделе как раз эта тема была.
У детей вообще с этим осторожно нужно, только после анализов. А анализ давать врач должен назначать только если видит какие либо отклонения у ребенка, а не потому что родителям что то кажется... И я , если честно, с этим в основном согласна. Конечно если врач адекватный.

Aliska__ тут это очень дорого
А витамин д и омега никогда не помешают, солнца тут вообще нет

Lehitraot
Там тоже не дешево, просто на наши деньги кажется дешево, но это мое мнение.

А вот насчет витамина Д это да, нам в 1,5 года его отменили. А вот на курсе она советует детям всегда давать его..

Aliska__ но как я слышала, там почти каждый кто работает может себе позволить сделать такой тест а у нас, к примеру можешь ли ты сделать? Я к примеру нет, мой Hausarzt сказал что каждый витамин стоит от 100€

Витамин Д нам в год отменили и сказали больше не надо принимать

Lehitraot

Я делала 2 года назад на витамин Д и стоило около 20 евро. Точно не помню

Aliska__ значит тебе повезло, я в прошлом году спрашивала слать анализ на нехватку витаминов и он мне сказал что это я буду обязана сама платить и каждый из витаминов от ста евро