Quiero agradecer primero algunas cosas. Agradezco haber tenido el desayuno con Jessi y su amiga. Agradezco el momento de consciencia que pude causar en su amiga. Me da confianza para seguir con mi camino como sanador. Agradezco tener un dia de lluvia bonito, agradecer el ver a los monos saltar de un lado para otro, El yoga dance matutino y la media hora de Vipassana mañanera. agradecer recordar que vipassana empieza a romper bloqueos justo despues de los 35 minutos. hace tiempo que no hacia una sesion larga y hoy noté este efecto olvidado. Agradecer el kirtan de hoy. casi que mi primer kirtan oficial. A cristian por llevarme en la moto, a Avraham por su buena compañia, por su masaje, al restaurante de la rana nepalí. Agradecer el recordatorio de que el cuerpo es un templo sagrado y merece un cuidado y un sacrificio. Alimento a mi cuerpo con alimentos que dan vitalidad en el momento oportuno, cuando ya esta listo para digerir. BUsco otras formas de contenerme diferentes a la estimulacion paladariana. agradecer recordar que el cansancio se cura con descanso. Agradecer tener amistades por rishikesh y otros lugares donde piso. Agradecer la claridad de querer seguir con los cursos. Agradecer la conversacion matutina que aunque cansina, contuvo joyas dignas de agradecer. Concretamente agradecer el recordatorio de que el verdadero enfoque tiene lugar cuando hay suficiente interes en lo que uno hace. Por lo tanto surge la importancia de hacer solo aquello que el niño salvaje elige. Esto exige actuar desde el sentir obviando al temeroso pensamiento. Agradecer tener conexion amistosa con Jessica. Me siento bienvenido y a la vez una sana sensacion de desapego. Me parece dar igual que tenga su propio destino con su pareja actual. Aunque parte de mi tiene esperanza de que algún dia podamos conectar tambien a un nivel mas intimo. agradecer la consciencia para darme cuenta de que posiblemente estuve haciendo mal la tecnica vipassanica. Cuando se activan músculos como la de garganta, no seguir con la atencion en la garganta en este ejemplo, sino poner toda la atencion en la siguiente area de concentracion despreocupandose totalmente de la zona conflictiva, dejar de querer curarlo con la tecnica. Me siento enfadado conmigo por no darme cuenta antes de estos detalles y posiblemente haber practicado mal e incluso hacerme daño. Aprender es un proceso importante y requiere de errores para corregirse

akanjmtuk: MVF band Nightology