Как перестроить свой мозг, он как искуситель ...
Беру обед на работу , по весам всё, ну чтоб белки, жиры и тд в норме были ,он всё говорит -побольше положи. Борюсь.
Ем в обед, он мне- не наешься, маловато. Убеждаю себя , что нормуль. Попьешь и после чувствуешь нормально. Ну да, не обожратый, слегка накушавшись)))
А сегодня днюха была у коллеги на работе, тортики принесла, так меня мозг мой чуть сам не съел😂
Хочу тортика, ну давай хоть один маленький... Да что с маленького будет, ну поднимется немного сахар.... Но я удержалась.
Тяжело. Как сделать перезагрузку блин. И ведь так чувствую норм себя, но он 🧠 меня хочет сбить с пути истинного))

Состояние креативное