Опять согрешила я сегодня.))
В этот пасмурный, прохладный , серый день, я с утра ходила по делам и решила попить чайку облепихового. Но к нему прикупила меренговый рулет с малиной , сорвалась.
Хотя не сорвалась, а правильнее сказать решила для себя, что не больше одного раза в неделю можно себя немного побаловать, если уж очень хочется и без этого не можеца😊
Немного и нечасто. А так всю неделю как и положено по счетчику калорий и здоровой еде.
Не знаю правильно ли, но эндокринолог сказала, что я похудела, инсулин снизила , я умничка, иногда можно.
Ну я все равно заменила все продукты с высоким ИИ и держусь.
Только иногда проскакивают такие вот шалости

Состояние доброе