Забавно, что люди, посещая три раза в неделю спортзал, считают, что им нужно спортивное питание. Спортивное питание и дополнительные витамины с аминокислотами нужны тем, кто почти ежедневно с утра и вечером в зале, на стадионе или в качалке. Потому что у них сверхнагрузки. А на вас просто делают деньги) Человек был создан так, чтобы постоянно двигаться и напрягаться в поиске пропитания, и мы не сильно изменились за эти тысячелетия. А большинство после зала идет лежать на диване. Или сидеть у компьютера. И зачем спортивное питание вам надо?

Кто хотел в аутоиммунный протокол? 1 августа. Сделала отдельный канал в телеграме lol. В этот раз будет бесплатный и более обобщенный. Без разборов. Август входим, две недели сидим, потом месяц выходим. Не подходит тем, у кого дефицит веса. По всем более серьезным заболеваниям спрашивать у врача. Разрешит вам он или нет такое питание. Хорошо тем, у кого АИТ, лишний вес, витилиго, дерматиты и аллергии, ревматоидный артрит, эндометриоз и прочие аутоиммунные заболевания или подозрения на них. Можно даже просто так. Посмотреть, что будет, если временно убрать все триггерные продукты из своего рациона.