1. Зарядку лучше не под видео, а на память - я все время промахиваюсь с ритмом, мне нужен свой.
2. Не скрещивать два вида возбуждения - допустим, читать что-то эмоциональное сразу после зарядки. Будет хорошо сделать после зарядки медитацию. Придется корректировать завтрак - медитацию нельзя делать на совсем голодный желудок.
3. Музыка для зарядки. Надо выбрать. Скорее всего это будет или Эния, или Бритни Спирз, смотря какой темп мне захочется прямщас.
4. Разделить зарядку на две части - упражнения для ног сразу после пресса и аэробной нагрузки и правда тяжеловато. Упражнения для ног можно делать в любое время суток, там несложно.
Не знаю, можно ли перед зарядкой что-то пить... Я пью чашку чая без ничего просто потому, что во рту с утра всегда сухо. Если совсем ничего, будет некомфортно.
Комплекс не ощущается сложным, но поясница, живот и ноги уже болят - работают, значит. А вот темп в видео скорее всего, не мой.

Поговорим сейчас, мой капитан?
Нет, не о справедливости и чести.
Не знаю, что бы ты сказал...
Одна душа - не две - навеки вместе?

Мне кажется, я знаю твой ответ,
Запрятанный под ласковой улыбкой.
Я остаюсь. И даже в страшном сне,
Когда миров границы зыбки...

- Скажи, как есть. И пусть! Не знаю!
- Ты слушай тишину, она бывает редко.
Мы вдаль уйдем, душ - рук - не разнимая.
...Хлестнула по лицу несломанная ветка...

Это только у меня так бывает, что когда крутишься тут вместе со всеми, вроде как и не нужен особо. Банальное "как дела?" или вот еще - "как здоровье?" (хм... весьма интересный вопрос, на который десять раз ответишь "хорошо", а потом сам в это поверишь), а стоит тебе пропасть - сразу и обыскались?
Ну так вот, сегодня у меня такой день. Сразу же встретили словами "где ты вчера пропадал?" Да нигде, все так же здесь, планы-отчеты-проекты и ничего нового. Был бы нужен срочно - можно было сказать.
Ладно уж, день как день. Приятно все-таки, когда ты нужен кому-то.

Это я сегодня:


Состояние задумчивое

Порой послушаешь жалобы, раз по углам растащишь, другой... Постепенно начинаешь сомневаться, кто же прав на самом деле и начинаешь понимать, почему главнокомандующий Ямамото рявкает "отказать!" и тростью об пол - "брысь, детишки". Кажется, мне не помешало бы такое умение, но как же выслушать и разобраться? Эх...
Только не говорите, что я старею Я все равно с этим не соглашусь.
Ушел организовывать свое время и закапываться в бумаги.

Состояние задумчивое

Зимние деревья... они кажутся мертвыми, но однажды они снова проснутся. Так и некоторые люди, как мертвые деревья - спят до поры, до времени.
Есть что-то завораживающее в переплетениях ветвей на фоне неба. Словно трещинки на зеркале или канва, не дающая небу распасться на осколки. Не знаю, но именно на мертвые деревья хочется подолгу глядеть, словно в них есть какая-то загадка.
И сейчас, дома греешь руки о чашку с чаем, смотришь на снег - нет бы выйти, и снег кажется уютным. Когда не падает тебе за воротник Когда ты дома с чашкой чая и чуть потренькивающей музыкой ветра.
Зимой мы все - мертвые деревья. Но так или иначе, жизнь продолжается, и нужно копить силы, чтобы однажды суметь проснуться, а не остаться загадкой прошлого.

Состояние медитативное

Йес. Выдох. Слезы.
Удивительно, как сюда подошло одно старое воспоминание...
Честно? Я дико боялся этого момента, несмотря на то, что сам хотел.
И знаете? Здесь невозможно говорить пространные речи, и поэтому тогда, вначале, их не было.
Ничего эмоционального, ничего личного, просто фиксирование чувств, потому что подобное случается явно не каждый день.
Проснулся с сильным кашлем. Простыть негде, но все же...

Как бывает больно, когда в тебя не верят, когда ждут, что ты оступишься и следят за каждым твоим шагом, чтобы сказать - "ну я же говорил" или что-то в этом роде. Снова вспоминаю, как даже родственники говорили мне это открытым текстом, как в свое время дядя сказал, что я ничего не смогу (почему - не буду цитировать здесь). Я тогда ничего не ответил, просто ушел. И написал свой первый рассказ. Пишу их и по сей день. Как бывает, что тебе говорят "нельзя", "а вдруг", а потом оказывается, что это всего лишь их страхи, не мои. И нет никакого "нельзя" - так сказали просто потому, что побоялись. Это словно преграждать рукой пропасть, через которую ты можешь перепрыгнуть. Нужно только понять, что именно сейчас, именно в этот момент, именно перед этой пропастью нужно отвести удерживающую тебя руку. И не обращать внимания на множество равнодушных глаз, ждущих твоего неправильного шага.
И наконец-то перестать шарахаться от числа "десять", которое так и напоминает о себе всю жизнь.

Состояние Грустное

Чувствую необходимость пояснить про ник. Ролевики, конечно, все знают и так. Не-ролевики... Я думаю, от моего настоящего имени тоже возможно такое сокращение. Правда, в западном варианте. Путешествие с Запада на Восток, не иначе, и то это скорее результат буйной фантазии. Куда важнее окончание. Вот как можно обратиться, в самом деле? Окончание с "-тян" или "-кун"? Ну что вы, сам про себя такое не скажешь, так друзья же только обращаются. Окончание "-сан"? Все верно, оно самое подходящее... Вот только "джу-сан" это же еще и "тринадцать" по-японски. Конечно, 13 - мое любимое число и мне с ним всегда везет, но в имя такой намек не хотелось бы. Вот и получилось, что остался только вариант "Джуу-сама". К тому же как аллюзия к одному моему рассказу. Задумался... Вот не понравилось совпадение с числом... А если подумать, в имени Джуширо скрыто число "14" (да что там скрыто, так прямо и пишется), и так нелюбимая японцами четверка, она же смерть. она же - тринадцатый Аркан... брысь, фантазия
Это получается, все было известно и задумано с самого начала?
В качестве приятного бонуса - пополнение коллекции эпитетов:
Седовласое чудище
Капитан Леопольд
Прекрасный любитель чая
Первые два от Кэндис, последний - от Нелл.
Смотрю на второй эпитет - забавно. Интересные порой финты получаются.

"Если отчаянно завыть - это проступает ваша слабость". Ну спасибо, Айзен-сама, теперь я чувствую себя уязвленным. И не имеет никакого значения, что после этого обычно начинается самое интересное, фраза все равно оставляет характерный привкус. Значит, в точку, и нужно с этим что-то делать.

Состояние задумчивое

Знаете, словосочетание "бедный Укитаке" вызывает двойственные чувства. С одной стороны - вроде бы так и надо, а с другой - ну почему все на него валится? И даже от маньяков отдыхать к нему бегут (короткий смешок). И вместо так любимого Айзеном автоматического письма получаешь короткое объяснение: "Я хочу, чтобы ты все понял сам". В итоге ты сидишь и сам докапываешься до всего, сознательно стараясь прийти к тем же выводам в предложенной ситуации, что и капитан когда-то. А с Мураки получилось совсем круто... он просто влез без спроса в отыгрыш, и плевать ему, что Айзен сам владеет гипнозом. В итоге получилось нечто странное - понял, что происходит, только когда импровизация зашла настолько далеко, что назад идти было некуда, и оказалось, что лучше возглавить этот хаос. А потом этот "хаос" качественно спроецировал зрительные образы и ощущения - оставалось только записывать. Нет, это не то текущее по рукам автоматическое письмо, это иначе. И умотавшись с этими маньяками, идешь и отдыхаешь душой в тринадцатом отряде.
(нет-нет, это не то, что вы подумали, я всего лишь ролевик)

P.S. Задумался... Если энергетический вампир - литературный персонаж (то есть в жизни такого человека не существует и встретиться нельзя по определению), то кому же уходит отожранная энергия на самом деле?

Состояние задумчивое

***
Имя... могу ли
Отозваться, если спросят?
Созвучно - но нет...
Даже не отражение -
Всплеск и круги на воде.

***
Грустная тишина
Наполнена вкусом чая,
Огонь в лампе...
Шорохи громко слышны,
Пишут мелодию дня.

Состояние медитативное

Сельма открыла окно. Ароматы трав, напоенных летним зноем, укутывали девушку невидимым покрывалом. Мягкие, шелковистые под рукой… они были бы прекрасны. Сельма поглядела вниз из чердачного окна и грустно вздохнула. Сегодня ее путь — звезды, а вовсе не мягкое ложе трав.
Полки с книгами в комнате напоминали девушке о забытой мечте — путешествии к иным мирам. Когда-то она зачитывалась произведениями классиков фантастики и с легкостью жонглировала умными терминами, встречающимися в книгах, а бабушка только ворчала: «Ну ничего, вырастет, перестанет». Старые фантазии теперь теснились на полках, в воспоминаниях о девочке с осенним одуванчиком и человечке на Луне, в рисунках, сложенных неизвестно где и в таких вот одиноких ночах.
Сельма выросла, и в чем-то бабушка оказалась права — книги больше не манили девушку, и стекляшки не казались сокровищами… но однажды она нашла котенка. Обычного серого пушистого котенка. Он сидел под дождем, грустный и одинокий. Девушка взяла котенка на руки. Серый комочек нежности вызвал желание заплакать, и расстаться с ним Сельма не могла, а поглядев внимательно, увидела, что у котенка карие глаза.
продолжение

Из-за вопроса у Санди вспомнил старенькое аниме "Лулу - ангел цветов", которое смотрел в детстве и аниме вообще-то мой ровесник, что позабавило. Потом нашел музыку - но не ту французскую мелодию, которую использовали в нашем дубляже, хотя и ее тоже, а песню Hana no Ko Lun Lun Хорие Мицуко: А потом и другие ее песни. Слушаю, ностальгирую. Вот, оказывается, какое аниме посмотрел первым... а совсем не Хеллсинг и "Ведьмину доставку", только я тогда не знал, что это аниме

Бывают такие дни, когда слезы по лицу размажешь, и запись в тетрадке не помогает, и в этом ли суть, кто моей жизнью играет? Думаешь, что все непросто, призраком мимо идешь, но светят тебе яркие звезды, и кто-нибудь тебя ждет, с чаем, печеньем, улыбкой, просто напомнить, что это ты, не совершаешь ошибки, безыскусны мечты, и если не скажешь, если подумаешь, если устанешь... Нет пустоты.
Бывают такие дни, что и сквозь дождь - солнце, и неба не видно, а душа смеется. Бывает такое - случайно, мы не хотели, но капли дождя музыкой нам звенели.
Бывают такие дни, что и сказать - нечего. Слова увязают в тишине вечера. И небо густое, молча на нас сыплет звездами... И счастья - полною горстью нам. А знаешь, я помню. Простое - звезды в осенней луже. Я помню - неважно, каким, но я тебе нужен.
Бывают такие дни...

Самое интересное время - осень. За окном раннее утро, еще темно, и все листья уже облетели. На улице холодновато, поэтому окно закрыто, но в такое время воздух всегда пахнет снегом, даже когда снега нет. Опавшие листья уже утратили свою красоту, которой радовали еще недавно.
Но у листьев есть одно интересное свойство - они хранят воспоминания. И судя по количеству листьев в моем столе... н-да. Это весьма любопытный момент. На самом деле я почти не помню, когда были собраны эти листья и что я при этом думал, их просто хочется собирать. А вдруг они и правда хранят некое подобие мыслеформ? Тут вспоминается Клара из "Доктора Кто" с ее листочками и "неслучившиеся истории", записанные на осиновом листе, "самом важном листе в мире".
Можно считать, что это шутка. Можно считать, что любовь к холодному и по-зимнему колкому времени - это любовь к умиранию, как бы странно это не звучало. Или к красоте. Или к красоте умирания. Как в одном моем стихотворении...

Хочу!
Хочу горящей осени, предзимья,
И света через поредевшую листву,
Хочу взлететь под небом синим
Листочком - то ль во сне, то ль наяву...

Хочу дождей, в лицо, холодных,
И воя ветра, так пугающего кошек,
Хочу быть жадным и голодным
И от любви сходить с ума до дрожи...

Хочу взять в руки лист кленовый,
Прекрасный в своем алом умирании,
Хочу вдохнуть дух осени медовый,
Остановить и время, и дыхание.

Пусть миг, когда срываются листы,
Задержится еще как можно дольше...
Хочу прекрасного предзимья - не зимы,
И света, жизни - и как можно больше!

Но это еще не все, это только круги на воде. А брошенный туда камень - вырезанные из бумаги кленовые листья, которые в детстве выдавали за школьные успехи. Но может быть, и это только волны... кхм. Я промолчу. В общем, получается как в моем же хокку...

***
Краснеют листья,
Вспоминая о лете -
Им очень стыдно.

Так что кленовые листья - это очень, очень точный образ. По сути, это кладбище неслучившихся успехов.

Состояние Философское

Беру на заметку то, что стоит прочитать.

Анастасия Долганова - "Мир нарциссической жертвы" читать

Сказание о Ёсицунэ читать

Current music Tarja Turunen - Are you jocker, king or queen?
Состояние задумчивое

Знаете, бывает такое - что несколько человек подряд, не сговариваясь и не зная друг о друге, говорят об одном и том же. Вот и у меня так последнее время.
Еще говорят, нужно найти свой путь. И я тоже искал свой путь...пока не понял, что не нужно его искать, он уже твой, сразу же, как только ты рождаешься, а потому все слова про поиск бессмысленны. Тут, возможно, кто-то захочет поспорить - не надо. Даже желание поспорить или не спорить, даже то, что вы вспоминаете аргументы, это уже ваш путь. Он ваш. У меня другой, ну и что?
Время похоже на дерево... наверное. Один путь в прошлое, и множество - в будущее.

Погасли свечи и окончен бал,
И музыка не выдержав, умолкла.
Все окна нараспашку, темен зал,
Луны отражение в глазах у волка...

Эм... Это был экспромт - просто захотелось сказать именно так, а не "вот вам стихотворение".

Состояние задумчивое