Дневник shvilinka
shvilinka
дневник заведен 15-01-2003
постоянные читатели [50]
aabp, azsh, barber, BiGG_BeNN, chilli, Chokolate, Dama&@, Diana_A, DZeta, eroticplanet, exJazz, HaH-uH, hanami, Helm, IronFist, iskola, Jazz, karamazoff brothers, Keti, Lampa, LV, memo, Morticia Addams, mydog, myself, Nadezda, Nana Nickless, Nina, pakt, Pelagija, PUT_IN, Reijii, shvilinka, shyma, whynot, Айхо, АКУНА МАТАТА, Амели, Барби, Библиотека, Ванильная, Журнал, Клуб АРХипелаг, Клуб Серфенгистов, Мильди, Политклуб, Ромм, Старший кладовщик, Тупая блондинка, Энея
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Махачкала, Москва, Россия
Вторник, 26 Июня 2012 г.
00:13
Подергивание мышц лица.


Лечебная физкультура является обязательной составной частью лечения.

Упражнения необходимо выполнять 2-3 раза в сутки в течение всего периода лечения.

Основные упражнения, которые необходимо выполнять при неврите лицевого нерва:

1. наморщивание лба 5-8 раз

2. оскал зубов с оттягиванием углов рта книзу 5-8 раз

3. зажмуриванием глаз 8-10 раз

4. выпячивание «губ в трубочку» 8-10 раз

5. нахмуривание бровей 8-10 раз

6. втягивание щек 8-10 раз

7. движение ноздрями 8-10 раз

8. оттягиваниеуглов рта вниз попеременно 8-10 раз

9. надувание щек 8-10раз

10. движение нижней челюсти вперед и в сторону

Помимо упражнений рекомендуется артикуляционная гимнастика произношение звуков с участием мимической мускулатуры: А, У, И, О, Э и слов с этими звукам. Следующий этап артикуляционной гимнастики согласных звуков Б, В, Ф и слов с этими звуками.

Помимо активных движений, рекомендуется также и пассивная гимнастика мимических мышц. С первых дней следует проводить статическое натяжение кожи и мышц пораженной стороны с помощью лейкопластыря.
Воскресенье, 6 Мая 2012 г.
20:46 Поделитесь со всеми ! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!
РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
Вторник, 13 Марта 2012 г.
11:29 ОБ АЛКОГОЛЕ

бОльшую часть своей жизни я прожила в Дагестане.
воспоминания о тех временах похожи на воспоминание об одном непрерывном застолье
у нас это чаще чаепитие со сладким и фруктами, а вообще, конечно с выпивкой
я никогда не понимала прелести алкогольных напитков , ну возможно перед едой сполоснуть водкой рот и выплюнуть)))))
чаще всего это раздражало окружающих
когда я говорила о плохом здоровье, начинались рассказы о пользе "рюмочки коньяка" или "стакана красного вина"
даже помню, как врачи поговаривали о благоприятном влиянии на сосуды, но я не поддавалась, чувствуя подвох

шли годы... многие люди, обильно принимающие "полезные напитки" теперь ушли в мир иной
правда, не от сердечно-сосудистых а от цирроза

сегодня смотрю телек, а с утра там в основном про здоровье и тема как-раз про пользу красного вина
и оказалось, что мои жизненные наблюдения верны
французы, о которых в основном говорили, действительно редко доживают до проблем с сердечно-сосудистыми, потому что умирают гораздо раньше именно от проблем с печенью

всё
Закрыть