дневник заведен 20-08-2002
постоянные читатели [186]
131313, 3 CaHuTaPa, 3_62, Afterlife, alex-and-r, Alexandria_, alexicus, Alexvn, Amaeth, Amalteya_, Anlim, Asderg, barber, Belladonna, BetSi, Bigalo, blackberrry, blackpuma_lara, BlackWhite, BORISKA_IRISKA, Candiru, chaoss, croix, d-r Hogart, De Niro, DeadMorozz, dyn_dyn, Emilie, eroticplanet, Geronimo, Gioia, glv12 Marla Zinger, greensnow, gunnbiern, hanami, Helga_, Humour_Club, Innuendo, Iriska23, J.Benson, JimmyM, Johanna, Jumwish, kissa, kolyash, Kristian, Lady_Eva, Lakosta, Lemieux, Liberta, lola-lisa, madman, mamMock, Maria_, Matintidia, Mechanic, merrycat, Mikki Okkolo, Milady V, Morticia Addams, Mostack, Ms. Cellophane, My3a, Nadezda, Nana Nickless, Nau, Night Lynx, NIKTO_ETO_YA, Nini, Nolla, NoNumber, O De San, oldTV, Olga(t-s), Olya, ONA, partisanov-svar, photo_tDO, Pray, Princessen, Rainbow, ramstar, Red Rose, Regina Nocturna, rusfil, Samum, Sappho, say, Shantra, SharaWara, SharoWar, Shprotov, sida, Slow Bomb, Soul, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, toskun_i_blyaka, TraliVali, Ttei, T_ra, udaff_kaa, uha, unf0rgiven, v.vadim, Vasilich, Vine, vitacha, Vivisektor, wengl, Wilvarin, Wohltat, x_x7spygirl, yappi, Zabava, ZaRRaZZa, Zmeichik, zubchik, АкулаНюся, Ануца, Арина, бабайка, Барби, Безумный рыбник, Белый, Берлин, Библиотека, Бордо, Букля_, ванимен, Вишневая, Гарин, Глаза_весны, Деленн, Джей, Димка, Динго, ежить, Ёлочка, Журнал, Заноза, Инквизитор, Карпатский ёж, КатКа, килька, Косметичка, Кот_Внутри, Крестная фея, Леля, Марика, Марина, Мелюзина, Мила Флэм, Милославский, ПАРАД УРОДОВ, Пилат П., Повелитель Мух, Полянка, Порядковый номер, Призовой Фонд, Призрак джедая, пэтэ, Рика, Риска, Ромм, Сашкевич, Сексуальный маньяк, Силгал, Скромняга-2, солдат удачи, Спокойный, Спорт-бар, СЧАСТЛИВЧИК, Тигрра, Труп Нюты, удалилась, Управдом, ХонВасаби, Шалень, Шпронд, Штучка, Экшен, Эль, Юттка в кармане, Януш
131313, 3 CaHuTaPa, 3_62, Afterlife, alex-and-r, Alexandria_, alexicus, Alexvn, Amaeth, Amalteya_, Anlim, Asderg, barber, Belladonna, BetSi, Bigalo, blackberrry, blackpuma_lara, BlackWhite, BORISKA_IRISKA, Candiru, chaoss, croix, d-r Hogart, De Niro, DeadMorozz, dyn_dyn, Emilie, eroticplanet, Geronimo, Gioia, glv12 Marla Zinger, greensnow, gunnbiern, hanami, Helga_, Humour_Club, Innuendo, Iriska23, J.Benson, JimmyM, Johanna, Jumwish, kissa, kolyash, Kristian, Lady_Eva, Lakosta, Lemieux, Liberta, lola-lisa, madman, mamMock, Maria_, Matintidia, Mechanic, merrycat, Mikki Okkolo, Milady V, Morticia Addams, Mostack, Ms. Cellophane, My3a, Nadezda, Nana Nickless, Nau, Night Lynx, NIKTO_ETO_YA, Nini, Nolla, NoNumber, O De San, oldTV, Olga(t-s), Olya, ONA, partisanov-svar, photo_tDO, Pray, Princessen, Rainbow, ramstar, Red Rose, Regina Nocturna, rusfil, Samum, Sappho, say, Shantra, SharaWara, SharoWar, Shprotov, sida, Slow Bomb, Soul, Svetkin, tagetes, the_Dark_One, toskun_i_blyaka, TraliVali, Ttei, T_ra, udaff_kaa, uha, unf0rgiven, v.vadim, Vasilich, Vine, vitacha, Vivisektor, wengl, Wilvarin, Wohltat, x_x7spygirl, yappi, Zabava, ZaRRaZZa, Zmeichik, zubchik, АкулаНюся, Ануца, Арина, бабайка, Барби, Безумный рыбник, Белый, Берлин, Библиотека, Бордо, Букля_, ванимен, Вишневая, Гарин, Глаза_весны, Деленн, Джей, Димка, Динго, ежить, Ёлочка, Журнал, Заноза, Инквизитор, Карпатский ёж, КатКа, килька, Косметичка, Кот_Внутри, Крестная фея, Леля, Марика, Марина, Мелюзина, Мила Флэм, Милославский, ПАРАД УРОДОВ, Пилат П., Повелитель Мух, Полянка, Порядковый номер, Призовой Фонд, Призрак джедая, пэтэ, Рика, Риска, Ромм, Сашкевич, Сексуальный маньяк, Силгал, Скромняга-2, солдат удачи, Спокойный, Спорт-бар, СЧАСТЛИВЧИК, Тигрра, Труп Нюты, удалилась, Управдом, ХонВасаби, Шалень, Шпронд, Штучка, Экшен, Эль, Юттка в кармане, Януш
цитатник:
- • лента
19-02-2011 20:19 Ночные кошмарики
В детстве меня мучил один ночной кошмар: старая бабка где-то на берегу моря развешивала на веревке стельки. Казалось бы, ну чего тут страшного? Я понимаю, если бы стельки эти жутко воняли, - тогда да, кошмар и ужас! Но нет. Фокус был в другом. Когда я подходила ближе к этим болтающимся на прищепках стелькам, я обнаруживала, что это вовсе не стельки никакие, а человеческие пятки! Как бы живьем содранные. Вооооот. Этот сон мне снился в различных ремейках, но суть оставалась одна: жуткие пятки, колышущиеся на ветру. И всякий раз я вскакивала в ночи в собственном поту от страха.
Помогла мне избавиться от этого ночного ужастика моя прабабушка. Она мне сказала, что надо после такого сна пойти в ванную, открыть воду и три раза перелить ее через сам кран и сказать "Куда вода, туда и сон". И умыться святой водой. И помогло! Душа моя больше не уходила в пятки )
А как у вас обстоит дело со всякими nightmares? И как вы их изгоняете?
Помогла мне избавиться от этого ночного ужастика моя прабабушка. Она мне сказала, что надо после такого сна пойти в ванную, открыть воду и три раза перелить ее через сам кран и сказать "Куда вода, туда и сон". И умыться святой водой. И помогло! Душа моя больше не уходила в пятки )
А как у вас обстоит дело со всякими nightmares? И как вы их изгоняете?
Группы: [ Протечка крыши ]
Комментарии:
Nessy
Ни в коем случае не Кастанеда.
Для начала достаточно признать, что сон каждого - это его часть, а не что-то извне. Это как перед сном сказать себе "Завтра рано вставать" и проснуться за полчаса до будильника. Лично сама могу такое проворачивать только НЕ на эмоциональном уровне. Как его?.. Логический? В общем, спокойный диалог с собой с последующими договорами.
Больше чем уверена, сны люди перестают видеть ровно с того момента, как делают себе установку: "Мне надо выспаться/провалиться/отрубиться и никаких там..."
Ни в коем случае не Кастанеда.
Для начала достаточно признать, что сон каждого - это его часть, а не что-то извне. Это как перед сном сказать себе "Завтра рано вставать" и проснуться за полчаса до будильника. Лично сама могу такое проворачивать только НЕ на эмоциональном уровне. Как его?.. Логический? В общем, спокойный диалог с собой с последующими договорами.
Больше чем уверена, сны люди перестают видеть ровно с того момента, как делают себе установку: "Мне надо выспаться/провалиться/отрубиться и никаких там..."
Vivisektor Сны у человека есть по-любому, они не зависят от каких-то установок. Смотря в какую фазу сна ты просыпаешься, если в "быструю" - то сон запоминаешь, если - в "длинную" - то нет. Кажется, так.
делают себе установку: "Мне надо выспаться/провалиться/отрубиться и никаких там..." Ну, а тут я могу тебе только позавидовать, если ты умеешь себя программировать. Я не могу. Потому что у меня эмоциональный план всегда сильнее. У меня очень подвижная нервная система. Единственное, что у меня получается, это просыпаться за несколько минут до будильника (это когда нет бессонницы) - то есть срабатывает биологический будильник.
делают себе установку: "Мне надо выспаться/провалиться/отрубиться и никаких там..." Ну, а тут я могу тебе только позавидовать, если ты умеешь себя программировать. Я не могу. Потому что у меня эмоциональный план всегда сильнее. У меня очень подвижная нервная система. Единственное, что у меня получается, это просыпаться за несколько минут до будильника (это когда нет бессонницы) - то есть срабатывает биологический будильник.
Nessy
Ну да. И мы, помимо прочего, вполне себе в состоянии выбирать, сколько смен фаз переживать за ночь.
Сильнее эмоционального плана ничего быть не может. Ну, разве что, рефлекторный (если такая моя раскладка хоть малость корректна с точки зрения естественных наук).
Подвижная нервная система тем и хороша, что подвижна. Если её с контролем подружить - очень продуктивно получится. И самое болезненное, что придётся в таком случае пережить, - это страх, который сумеет прожить ровно до момента овладения собой.
Ну да. И мы, помимо прочего, вполне себе в состоянии выбирать, сколько смен фаз переживать за ночь.
Сильнее эмоционального плана ничего быть не может. Ну, разве что, рефлекторный (если такая моя раскладка хоть малость корректна с точки зрения естественных наук).
Подвижная нервная система тем и хороша, что подвижна. Если её с контролем подружить - очень продуктивно получится. И самое болезненное, что придётся в таком случае пережить, - это страх, который сумеет прожить ровно до момента овладения собой.
Vivisektor Ушла много думать )
Nessy
Большое спасибо) Всё получится!
Большое спасибо) Всё получится!
Убойненький предвыборный ро...
[Print]
ZaRRaZZa