Как-то зимой писала про то, что не влезла в брюки любимые и пришла в ужас. Подумала - надо худеть.. Не буду тут описывать что да как.. Пришла просто сейчас к выводу, что каждый должен сам выбирать как ему худеть и надо ли ему вообще это. Меня просто раздражают люди, которые стонут - ойойой, мы такие толстые а похудеть ну никак не получается. И при этом запихивают в рот бутербродище, щедро политый майонезом. Захочешь - сделаешь, если уж действительно не получается - щагом марш к врачу. Кстати, вот про врача - это вообще надо почаще упоминать. И должен человек худеть в своё удовольствие. Чтобы он сам решил, что - да, я хочу похудеть. Я не нравлюсь себе толстым. А не потому что Машка из соседнего отдела стройная ходит, обзавидоваться можно. Худейте так, как вам нравится и хочется. Выбирайте свою диету, свою физическую нагрузку. Вот, кстати, про нагрузку. Твёрдо убедилась, что без неё никуда. Я почему-то решила, что буду бегать )) хотя у меня всю дорогу была двойка по физ-ре ))) решила и пошла закупаться кроссовками и спортивной формой. Вот без атрибутики тоже никуда ) И какой же это кайф был!!
Я сама себя не узнавала )) так мне нравилось носиться с коляской взад и вперёд по лесу. Носиться - это, конечно, громко сказано. Первые недели две я и сто метров без одышки пробежать не могла )))
Но это было здорово... Особенно ощущение того, что "я могу". Сама от себя не ожидала =))) и это такой пинок под зад даёт!